Новости города БезФормата.Ru
Благовещенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации по выбору фруктов и овощей

Лето — особенная пора для каждого человека. Всего 90 дней, за которые нужно отдохнуть, набраться положительных эмоций и сил для предстоящей зимы, а самое главное - восполнить  недостаток витаминов и  минералов. Кто-то привык делать это за счёт поездки на море, некоторые уезжают в деревню, но все мы знаем, что летом очень важно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, которые, наряду с ценными и питательными веществами, к сожалению, могут содержать опасные или даже смертельно опасные концентрации вредных веществ. Поэтому важно знать, как правильно выбрать овощи и фрукты и на что следует обратить внимание в первую очередь.

Для того, чтобы  максимально обезопасить себя и своих близких от вредного воздействия пестицидов и других химических веществ, можно пользоваться простыми правилами при выборе овощей и фруктов в магазине и на рынке:

1.        Выбирайте сезонные овощи и фрукты. При выращивании в теплицах применяется больше удобрений, способствующих ускоренному росту и созреванию плодов, но вредных для здоровья.

2.        Следует избегать неестественно ярких, больших и ровных овощей.

3.        Не стесняйтесь требовать у продавца информацию и документы на продаваемые продукты. Так вы можете узнать, где фрукты и овощи были выращены и срок их хранения. Клубника, которая хранится более 5-ти суток на прилавке, скорее всего, обработана химией.

Простые правила помогут выбрать овощи и фрукты на рынке или в магазине. Однако перед употреблением их также следует тщательно подготовить. Важно, что основное количество пестицидов находится в кожуре овощей или на ее поверхности, и только у некоторых проникает внутрь.

Перед употреблением купленные овощи и фрукты следует вымыть в воде с добавлением столовой ложки соды, а затем тщательно промыть под проточной водой в течение 30 секунд, корнеплоды (морковь, картошка, свекла) нужно почистить щеткой.

1.        Не рекомендуется использовать бытовые средства для мытья посуды или мыло, так как они могут связываться с пестицидами или гербицидами и образовывать еще более опасные вещества.

2.        С листовых овощей, например пекинской капусты, нужно снимать верхний слой листьев

3.        В ходе термообработки разрушаются далеко не все пестициды. Содержание пестицидов и нитратов можно уменьшить путем вымачивания зелени и корнеплодов в воде около двух часов. Так вы избавитесь примерно от 30% вредных веществ.

Пользуйтесь простыми правилами, чтобы на ваш стол попадали только самые лучшие плоды.

   

Отдел опеки и охраны здоровья информирует о мерах профилактики энтеровирусной инфекции - Администрация г.БлаговещенскЗаболевания энтеровирусной инфекцией регистрируются в летне-осенний период.
07.08.2017 Администрация г.Благовещенск
Продукты богатые клетчаткой - Центр гигиены и эпидемиологииНа здоровье современного человека воздействует множество неблагоприятных факторов, это эмоциональная и физическая перегруженность, частые стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экологическая обстановка.
07.08.2017 Центр гигиены и эпидемиологии
Американские ученые составили список фруктов и овощей, опасных для человеческого здоровья, пишет vladtime.ru .
25.07.2017 Teleport2001.Ru
Как выбирать и правильно мыть фрукты и овощи? - ГБУЗ АО АОЦМПРЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ  22.07.2017 г. Роспотребнадзор РФ напоминает : лето – пора созревания овощей, фруктов, ягод.
25.07.2017 ГБУЗ АО АОЦМП
Советы эпидемиологов о том, как избежать кишечных инфекций летом! - РоспотребнадзорВ разгаре лето!  Время отпусков, пикников, купания, свежих овощей, фруктов и ягод, возможность все время быть на свежем воздухе, впрок запастись витаминами и энергией.
19.07.2017 Роспотребнадзор
22 января 2018 года приговором мирового судьи по Ивановскому районному судебному участку осужден 42-летний житель села Ивановка.
23.01.2018 Прокуратура Амурской области
JPG Файл - УМВД по Амурской областиВ городе Райчихинске прошла профилактическая акция «Ребенок- главный пассажир».
24.01.2018 УМВД по Амурской области
За незаконный оборот наркотических средств в январе осудили двоих амурчан - Teleport2001.RuВ январе в Приамурье вступили в законную силу приговоры судов различной инстанции о привлечении граждан РФ к уголовной ответственности за совершение преступлений, предусмотренных статьей: «Незаконные приобретение, хранение,
23.01.2018 Teleport2001.Ru
Дети, нападавшие на школу в Улан-Удэ, ч виду выглядят обычными счастливыми подростками. - КП Благовещенск
Подростки, которые устроили резню в школе Улан-Удэ: "Если не хотите сдохнуть - уходите"
Одноклассница нападавших рассказала, как произошло нападение на школу Улан-Удэ [эксклюзив, видео обновляется] Ольга БУЕВА Резня в школе Улан-Удэ - появляются новые подробности.
КП Благовещенск
Новость о том, что Сергей в Тольятти, опубликованная его сестрой, оказалась уткой для журналистов - КП Благовещенск
Мать обвиненного в изнасиловании Шурыгиной: "Сергей не причинял никому зла. Эта позиция не изменилась"
Как рассказала мама молодого человека, только сегодня освободившегося из колонии, за это время он серьезно возмужал Михаил ГОРЮНОВ Первый день на свободе: Сергей Семенов,
КП Благовещенск
vk.com - КП Благовещенск
Обвиненный в изнасиловании Дианы Шурыгиной Сергей Семенов вышел на свободу
Сегодня утром сестра забрала парня из мест заключения Дарья ЧИСТОПРУДОВА @missisippi73 Спустя год после того, как история с изнасилованием Дианы Шурыгиной прогремела на всю страну, Сергея Семенова выпустили на свободу.
КП Благовещенск
Амурские полицейские спасли двух замерзающих на федеральной трассе водителей - ИА Порт АмурУ обоих автомобилистов из-за сильных морозов сломались машины Амурская область, 24 января, ИА «Порт Амур».
24.01.2018 ИА Порт Амур
Управление по делам ГОЧС города Благовещенска призывает соблюдать правила обращения с огнем - Администрация г.БлаговещенскС усилением холодов отмечается рост числа возгораний в жилых помещениях, причинами которых является неправильное использование бытовых обогревателей и неисправность электропроводки.
24.01.2018 Администрация г.Благовещенск
Следователи СКР возбудили уголовное дело на 15-летнего Антона Б. за резню в школе Бурятии - КП БлаговещенскУстроивший резню подросток рассказывал друзьям о кровавых планах и запугал тех, кто не пошел с ним [эксклюзив, фото, аудио, видео] Дмитрий НИСИФОРОВ У девятиклассника Антона Б., устроившего резню в школе Улан-Удэ,
24.01.2018 КП Благовещенск
Убитая девушка училась в Школе дизайна Высшей школы экономики. Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети - КП Благовещенск
Студент Бауманки и его жертва раньше встречались, но девушка увлеклась рекламщиком из Питера
Предсмертную записку 19-летний Артем Исхаков оставил в соцсетях Семен ЕЛЕНИН Кровавая трагедия в центре Москвы обрастает новыми деталями.
КП Благовещенск
Нападение на школу в Бурятии: подростка быстро задержали Фото: МВД республики Бурятия - КП Благовещенск
Пермские и бурятские подростки нападали на школы в футболках убийц из «Колумбайна»
На одежде вооруженных тинэйджеров обнаружилась та же надпись, что и у Эрика Харриса и Дилана Клиболда в 1999 году [фото, видео] Дмитрий НИСИФОРОВ Связана ли между собой череда нападений подростков на школы?
КП Благовещенск
Михаил – из благополучной семьи, сын крупного предпринимателя. Увлекался оружием и был фанатом Колумбайна - КП Благовещенск
Мотивы массовых убийств в школах: жажда славы, отказала девушка, месть учителям
Что толкает подростков убивать своих же сверстников? Вспоминаем самые громкие нападения в России и других стран мира за последние 20 лет [видео] Анна УДОВИДЧЕНКО В России за одну неделю случилось сразу две трагедии,
КП Благовещенск
IMG_0968 - Амурский медицинский колледжВ Амурском медицинском колледже в течение месяца проходит выставка работ амурского художника Александра Гассана.
24.01.2018 Амурский медицинский колледж
«Zомбоящик» и «Бегущий в лабиринте–3: Лекарство от смерти»: кинопремьеры недели - Amur.InfoФото: www.youtube.com/watch?v=uFTAopJpW0M На этой неделе благовещенцы увидят всего дня киноновинки.
24.01.2018 Amur.Info
2401-2-1.jpg - Администрация г.ЗеяБиблиоринг «17 страница» В Зейской городской библиотеке впервые состоялся библиоринг «17 страница».
24.01.2018 Администрация г.Зея
Андрей и Диана Очилова играли свадьбу в Италии, в старинном городке Трани. А через год расстались. Фото: канал ТНТ - КП Благовещенск
Андрей Гайдулян начинает карьеру в Голливуде
Звезда сериала «СашаТаня» рассказал о новой жизни Инна ФЕДОТОВА Андрей Гайдулян оптимист и очень жизнерадостный человек.
КП Благовещенск
Опыт вокальной воспитательницы у Пелагеи есть. Фото Максима Ли - КП Благовещенск
Шоу «Голос. Дети — 5»: Баста и Пелагея уместились в красные кресла наставников
Первый канал объявил имена вокальных тренеров пятого сезона проекта [фото, видео] Константин ГЛЫБА Только-только отгремели фанфары и отстреляли «Стечкины» в Махачкале по поводу победы в «Голосе-6» Селима Алахярова .
КП Благовещенск
Медведь раздора Паддингтон - КП Благовещенск
«Медведь раздора»: фильм про приключения Паддингтона выйдет в прокат уже 20 января
Минкульт пошел навстречу и кинопрокатчикам, но сообщил, что это будет серьезным уроком для индустрии Елена БОДУЭН Вторая часть мультфильма о приключениях британского мишки Паддингтона стала яблоком раздора между зрителями ,
КП Благовещенск
Источник: под Углегорском опрокинулся автомобиль ДПС - Blagoveshensk.RuВечером 23 января под Углегорском произошло ДТП с участием полицейского автомобиля.
23.01.2018 Blagoveshensk.Ru
11 - Министерство соцзащиты населения22-23 января 2018 года в Амурской области определились победители 1-го этапа открытых всероссийских соревнований по футболу среди команд детских домов и школ-интернатов «Будущее зависит от тебя»,
24.01.2018 Министерство соцзащиты населения
Воспитанники школы футбола «Белогорец» встретятся с  футболистами ЦСКА - Администрация г.БелогорскЧетыре воспитанника школы футбола «Белогорец» поучаствуют в четырехдневном детском футбольном лагере совместно с ПФК ЦСКА.
24.01.2018 Администрация г.Белогорск
Из списков участников Олимпиады вычеркнуты биатлонист Антон Шипулин и лыжник Сергей Устюгов. Фото: ТАСС и Михаил Фролов - КП Благовещенск
Отстранение Устюгова и Шипулина: МОК демонстративно выбивает тех, кто может завоевать медали для сборной России
Сильнейших российских биатлониста и лыжника вслед за Виктором Аном вычеркнули из списка кандидатов на участие в Олимпиаде Андрей ВДОВИН @av_esq Международный олимпийский комитет продолжает делать все,
КП Благовещенск
Лидер сборной России Антон Шипулин не попадает, пока что, на Олимпиаду в Пхенчхан. - КП Благовещенск
Вслед за Виктором Аном МОК не пустил на Олимпиаду в Пхенчхан биатлониста Шипулина и лыжника Устюгова
Чиновники без объяснения причин продолжают "выкашивать" лидеров российской команды Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Во вторник, 23 января, появилась новая информация о составе сборной России на Олимпиаду 2018,
КП Благовещенск
Наши девушки на пьедестале почета по итогам выступлений. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Благовещенск
Непобедимая фигуристка Евгения Медведева проиграла чемпионат Европы 15-летней воспитаннице своего тренера
Первое противостояние двух россиянок на крупном турнире в Москве было главной интригой соревнований Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Лучшая фигуристка мира, непобедимая Евгения Медведева,
КП Благовещенск
Амурские полицейские спасли двух замерзающих на федеральной трассе водителей - ИА Порт АмурУ обоих автомобилистов из-за сильных морозов сломались машины Амурская область, 24 января, ИА «Порт Амур».
24.01.2018 ИА Порт Амур
Боулинг на набережной, «АСЯ», «Чуринъ»: в Благовещенске продают несколько известных зданий - Amur.InfoФото: avito.ru В январе в Благовещенске на одном из интернет-ресурсов появились объявления о продаже сразу нескольких крупных городских объектов.
24.01.2018 Amur.Info
Благовещенские котельные переведены на усиленный режим работы - Администрация г.БлаговещенскФото: Елена Руденко Сегодня, 24 января, в рамках плановой проверки работы городских котельных первый заместитель мэра города Владимир Константинов посетил котельную 101 квартала.
24.01.2018 Администрация г.Благовещенск
Жители Свободного жалуются на дым от котельной в центре города - Amur.InfoФото: instagram.com В редакцию ИА «Амур.инфо» обратилась жительница Свободного Анна.
24.01.2018 Amur.Info
Гость «Эха Москвы в Благовещенске»: мэр города Валентина Калита - Blagoveshensk.RuВ четверг, 25 января, гостем студии утреннего эфира «Эха Москвы в Благовещенске» станет мэр города Валентина Калита.
24.01.2018 Blagoveshensk.Ru