Новости города БезФормата.Ru
Благовещенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации по выбору фруктов и овощей

Лето — особенная пора для каждого человека. Всего 90 дней, за которые нужно отдохнуть, набраться положительных эмоций и сил для предстоящей зимы, а самое главное - восполнить  недостаток витаминов и  минералов. Кто-то привык делать это за счёт поездки на море, некоторые уезжают в деревню, но все мы знаем, что летом очень важно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, которые, наряду с ценными и питательными веществами, к сожалению, могут содержать опасные или даже смертельно опасные концентрации вредных веществ. Поэтому важно знать, как правильно выбрать овощи и фрукты и на что следует обратить внимание в первую очередь.

Для того, чтобы  максимально обезопасить себя и своих близких от вредного воздействия пестицидов и других химических веществ, можно пользоваться простыми правилами при выборе овощей и фруктов в магазине и на рынке:

1.        Выбирайте сезонные овощи и фрукты. При выращивании в теплицах применяется больше удобрений, способствующих ускоренному росту и созреванию плодов, но вредных для здоровья.

2.        Следует избегать неестественно ярких, больших и ровных овощей.

3.        Не стесняйтесь требовать у продавца информацию и документы на продаваемые продукты. Так вы можете узнать, где фрукты и овощи были выращены и срок их хранения. Клубника, которая хранится более 5-ти суток на прилавке, скорее всего, обработана химией.

Простые правила помогут выбрать овощи и фрукты на рынке или в магазине. Однако перед употреблением их также следует тщательно подготовить. Важно, что основное количество пестицидов находится в кожуре овощей или на ее поверхности, и только у некоторых проникает внутрь.

Перед употреблением купленные овощи и фрукты следует вымыть в воде с добавлением столовой ложки соды, а затем тщательно промыть под проточной водой в течение 30 секунд, корнеплоды (морковь, картошка, свекла) нужно почистить щеткой.

1.        Не рекомендуется использовать бытовые средства для мытья посуды или мыло, так как они могут связываться с пестицидами или гербицидами и образовывать еще более опасные вещества.

2.        С листовых овощей, например пекинской капусты, нужно снимать верхний слой листьев

3.        В ходе термообработки разрушаются далеко не все пестициды. Содержание пестицидов и нитратов можно уменьшить путем вымачивания зелени и корнеплодов в воде около двух часов. Так вы избавитесь примерно от 30% вредных веществ.

Пользуйтесь простыми правилами, чтобы на ваш стол попадали только самые лучшие плоды.

   

Отдел опеки и охраны здоровья информирует о мерах профилактики энтеровирусной инфекции - Администрация г.БлаговещенскЗаболевания энтеровирусной инфекцией регистрируются в летне-осенний период.
07.08.2017 Администрация г.Благовещенск
Продукты богатые клетчаткой - Центр гигиены и эпидемиологииНа здоровье современного человека воздействует множество неблагоприятных факторов, это эмоциональная и физическая перегруженность, частые стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экологическая обстановка.
07.08.2017 Центр гигиены и эпидемиологии
Американские ученые составили список фруктов и овощей, опасных для человеческого здоровья, пишет vladtime.ru .
25.07.2017 Teleport2001.Ru
Как выбирать и правильно мыть фрукты и овощи? - ГБУЗ АО АОЦМПРЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ  22.07.2017 г. Роспотребнадзор РФ напоминает : лето – пора созревания овощей, фруктов, ягод.
25.07.2017 ГБУЗ АО АОЦМП
Советы эпидемиологов о том, как избежать кишечных инфекций летом! - РоспотребнадзорВ разгаре лето!  Время отпусков, пикников, купания, свежих овощей, фруктов и ягод, возможность все время быть на свежем воздухе, впрок запастись витаминами и энергией.
19.07.2017 Роспотребнадзор
В Приамурье продолжается операция «Водоисточник» - МЧС Амурской областиНа территории Амурской области  проводится второй этап надзорно-профилактической операциии «Водоисточник»,
20.09.2017 МЧС Амурской области
Таксист в Благовещенске обокрал спящих клиентов - Asn24.RuБлаговещенский горсуд вынес приговор таксисту и его товарищу, обокравшим спящих клиентов.
20.09.2017 Asn24.Ru
Обезопасьте собственных детей - МЧС Амурской областиНачался учебный год и многие дети, придя из школы, остаются дома одни. Часто взрослые по разным причинам оставляют своих детей дома без присмотра, не всегда понимая, какие опасности подстерегают их ребенка.
20.09.2017 МЧС Амурской области
В Свободном развернут борьбу со злоупотреблениями чиновников - Амурская правда
В Свободном развернут борьбу со злоупотреблениями чиновников
В Свободном будут эффективней бороться с наркоторговлей и злоупотреблениями чиновников родственными связами.
Амурская правда
Бывший сотрудник Россельхознадзора получил четыре года колонии за взятки / Старший инспектор отдела государственного ветеринарного надзора ведомства «заработал» 494 тысячи рублей. - Амурская правда
Бывший сотрудник Россельхознадзора получил четыре года колонии за взятки
Старший инспектор отдела государственного ветеринарного надзора ведомства «заработал» 494 тысячи рублей.
Амурская правда
Амурчанин получил 9 лет строгого режима за разбойное нападение на ювелирный магазин / Зейский районный суд приговорил к 9 годам колонии строгого режима 27-летнего жителя Белогорского района за разбойное нападение на ювелирный магазин в Зее. Во время ограбления мужчина избил битой продавца и вынес из лавки деньги и украшения на сумму более 2 миллионов рублей. - Амурская правда
Амурчанин получил 9 лет строгого режима за разбойное нападение на ювелирный магазин
Зейский районный суд приговорил к 9 годам колонии строгого режима 27-летнего жителя Белогорского района за разбойное нападение на ювелирный магазин в Зее.
Амурская правда
Житель амурского села ушел из дома ночью и не вернулся - Blagoveshensk.RuВ Приамурье полиция разыскивает 33-летнего Mиxaила Cидopeнкo. Мужчина проживает в селе Ceмёнoвкa Cвoбoднeнcкoгo paйoнa.
20.09.2017 Blagoveshensk.Ru
18 сентября спасатели поисково-спасательного отряда города Благовещенска выловили змею на набережной реки Амур в районе пер.
20.09.2017 Администрация Октябрьского района
В Ивановском районе столкнулись бензовоз и легковушка (видео) - Amur.InfoВ среду, 20 сентября, в Ивановском районе произошло серьезное ДТП. Возле села Ивановка столкнулись бензовоз и легковой автомобиль.
20.09.2017 Amur.Info
Пропавшего жителя Райчихинска нашли мертвым в лесу / В Завитинском районе в лесу возле одного из сел нашли тело мужчины. Накануне житель Райчихинска Виктор Шальнев уехал из дома и пропал. Вчера, 19 сентября, его обнаружили поисковики. - Амурская правда
Пропавшего жителя Райчихинска нашли мертвым в лесу
В Завитинском районе в лесу возле одного из сел нашли тело мужчины. Накануне житель Райчихинска Виктор Шальнев уехал из дома и пропал.
Амурская правда
Обвиняемый в убийстве Андрея Драчева сам сдался правоохранителям в Хабаровске - КП Благовещенск
Обвиняемый в убийстве чемпиона России по пауэрлифтингу сам сдался правоохранителям в Хабаровске
Сейчас с Анаром Аллахверановым работают следователи Ольга МОРОЗОВА true_kpru Анар Аллахверанов, который 20 августа в уличной драке забил до смерти чемпиона России по пауэрлифтингу Андрея Драчева ,
КП Благовещенск
Алексей Улюкаев перед началом судебного заседания 18 сентября. - КП Благовещенск
Дознаватель ФСБ России Калугин рассказал, как брал Улюкаева
Подозреваемый выкручивался и отказывался признавать, что лично принес к машине портфель с 2 миллионами долларов Александр БОЙКО true_kpru @AlexBoykoKP В понедельник зал Замоскворецкого суда,
КП Благовещенск
Актриса: «Я просто не могла остановиться» Амурская область, 20 сентября, ИА «Порт Амур».
20.09.2017 ИА Порт Амур
II Международный конкурс современного певческого искусства: народного, академического, эстрадного "НОВОЕ ЛЕТО" - Министерство культурыАвтономная некоммерческая образовательная организация дополнительного образования «Культурный центр «Добро» (г.
20.09.2017 Министерство культуры
Писатель Виктор Ерофеев отмечает свое семидесятилетие в Благовещенске / Сегодня вечером, в 22.00, в фестивальном шатре, установленном около гостиницы «Юбилейной», свой 70-летний юбилей отпразднует известный российский писатель, литературовед, теле- и радиоведущий Виктор Ерофеев. Он станет «Персоной дня» — в шатре состоится его встреча со зрителями.  - Амурская правдаСегодня вечером, в 22.00, в фестивальном шатре, установленном около гостиницы «Юбилейной», свой 70-летний юбилей отпразднует известный российский писатель, литературовед, теле- и радиоведущий Виктор Ерофеев.
19.09.2017 Амурская правда
Фото: Сергей Лазовский - Амурская правда
«Друзья, я не художник!»: в областном музее открылись необычные выставки «Амурской осени»
Остановившись возле ее картин, гости с изумлением спрашивали: «Как вы рисуете?!».
Амурская правда
День тигра отметят в Благовещенске праздничным шествием, концертом и велопробегом / Праздничное шествие по главной улице Благовещенска, в котором примут участие гости фестиваля «Амурская осень», тематические выставки о сохранении амурской природы, тигриные мастер-классы, викторины, книжные выставки, игры и даже велопробег — более двухсот интересных мероприятий пройдут на этой неделе в честь Дня тигра. Он уже несколько лет с размахом отмечается в столице Приамурья. Празднование будет идти всю неделю, но основные мероприятия запланированы на субботу, 23 сентября. - Амурская правда
День тигра отметят в Благовещенске праздничным шествием, концертом и велопробегом
Праздничное шествие по главной улице Благовещенска, в котором примут участие гости фестиваля «Амурская осень», тематические выставки о сохранении амурской природы, тигриные мастер-классы, викторины, книжные выставки,
Амурская правда
Знаменитый южнокорейский режиссер открыл творческие встречи в шатре. - Амурская правда
Ким Ки Дук: «Это не мои фильмы жестокие, это жизнь такая»
В воскресенье во время открытия шатра для неформальных встреч со звездами «Амурской осени», который впервые установили возле гостиницы «Юбилейная», было шумно и многолюдно.
Амурская правда
Фото: Дмитрий Тупиков - Амурская правда«Первый раз заманил звезд на амурскую землю только Китаем», — признался президент фестиваля кино и театра «Амурская осень» Сергей Новожилов.
19.09.2017 Амурская правда
Большинство объектов почти готово Амурская область, 20 сентября, ИА «Порт Амур».
20.09.2017 ИА Порт Амур
ФК «Белогорск» вышел в финал Кубка Амурской области по футболу - Администрация г.БелогорскФК «Белогорск» завоевал право на участие в финале Кубка Амурской области по футболу.
20.09.2017 Администрация г.Белогорск
В Приамурье приедут олимпийские чемпионы / Через Амурскую область проедут олимпийские легенды. Делегация заслуженных мастеров спорта России в рамках межрегиональной акции «Кубок - Амурская правда
В Приамурье приедут олимпийские чемпионы
Через Амурскую область проедут олимпийские легенды. Делегация заслуженных мастеров спорта России в рамках межрегиональной акции «Кубок "Великая Россия.
Амурская правда
Озвучен состав на хоккейный матч с участием звезд «Амурской осени» / В субботу, 23 сентября, в Благовещенске пройдет хоккейный матч с участием знаменитых актеров, участников фестиваля театра и кино «Амурская осень». На лед выйдут актеры фильма «Легенда № 17», сериала «Молодежка» и другие звезды российского кинематографа. - Амурская правда
Озвучен состав на хоккейный матч с участием звезд «Амурской осени»
В субботу, 23 сентября, в Благовещенске пройдет хоккейный матч с участием знаменитых актеров, участников фестиваля театра и кино «Амурская осень».
Амурская правда
Благовещенский бодибилдер Никита Рузайкин взял серебро международного турнира - Амурская правда
Благовещенский бодибилдер Никита Рузайкин взял серебро международного турнира
В Харбине состоялся международный турнир по бодибилдингу. В нем приняли участие около 200 спортсменов со всего мира.
Амурская правда
Прикормленных возле станции Огорон медвежат увезли в Дом природы - AmurNews.RuДвух медвежат, которых возле станции Огорон прикормили железнодорожники, увезли из Зейского района.
20.09.2017 AmurNews.Ru
В Ивановском районе столкнулись бензовоз и легковушка (видео) - Amur.InfoВ среду, 20 сентября, в Ивановском районе произошло серьезное ДТП. Возле села Ивановка столкнулись бензовоз и легковой автомобиль.
20.09.2017 Amur.Info
WWF поддержал отказ «РусГидро» от строительства Нижне-Зейской ГЭС - AmurNews.RuWWF России поддерживает решение ПАО «РусГидро» о ликвидации АО «Нижне-Зейская ГЭС» и отказе от строительства одноименной гидроэлектростанции.
20.09.2017 AmurNews.Ru
В лесу на юге Приамурья нашли мертвого мужчину - Amur.InfoФото: vk.com Во вторник, 19 сентября, в лесу около одного из сёл между Райчихинском и Завитинском нашли тело мужчины.
20.09.2017 Amur.Info
Актриса: «Я просто не могла остановиться» Амурская область, 20 сентября, ИА «Порт Амур».
20.09.2017 ИА Порт Амур