Профилактика сахарного диабета

Фото: www.cge-amur.ru

Профилактика сахарного диабета

 

Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) был учрежден Международной диабетической федерацией (МДФ) совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев заболевания сахарным диабетом в мире.

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом отмечается ежегодно 14 ноября – в этот день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.

20 декабря 2006 года Генеральная Ассамблея ООН приняла Резолюцию по сахарному диабету, в которой стремительный рост заболеваемости диабетом объявлен чрезвычайной угрозой для всего мирового сообщества. Принятию резолюции ООН способствовало широкомасштабное общественное движение, инициированное Международной диабетической федерацией и направленное на повышение информированности населения планеты об угрозе диабета. Резолюция призвала государства-члены ООН принять меры для борьбы с диабетом и разработать национальные стратегии профилактики и лечения диабета. С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом отмечается под эгидой ООН.

Цель Всемирного дня борьбы с диабетом – просветить общественность о причинах, симптомах, осложнениях и лечении данного заболевания. Логотипом Всемирного дня диабета является синий круг. Во многих культурах круг символизирует жизнь и здоровье, а синий цвет обозначает небо, которое объединяет все народы, и цвет флага ООН.

Профилактику диабета необходимо начинать как можно раньше. Чаще всего в профилактике сахарного диабета любого типа первое место отдают правильной системе питания, хотя это не совсем верно. Прежде всего, необходимо поддерживать в организме здоровый водный баланс.

Во-первых, поджелудочная железа кроме инсулина должна вырабатывать водный раствор вещества бикарбоната для нейтрализации естественных кислот организма. Если произошло обезвоживание, приоритет отдается выработке бикарбоната, соответственно, выработка инсулина временно снижается. Но присутствие больших количеств белого сахара рафинада в продуктах питания является фактором риска заболевания диабетом.

Во-вторых, процесс проникновения глюкозы в клетки требует не только инсулина, но и присутствия воды. Клетки, как и весь организм, на 75 процентов состоят из воды. Часть этой воды при приеме пищи потратится на выработку бикарбоната, часть на усвоение питательных веществ. В результате опять же страдает процесс выработки инсулина и его восприятия организмом.

При риске заболевания следует в первую очередь завязать с употреблением сахара-песка. Он дает значительную нагрузку на поджелудочную железу. При этом вся энергия высвобождается быстро, а чувство насыщения от такой пищи длится совсем не долго. Поэтому стоит обратить внимание на медленные углеводы: бобовые, злаки, листовые овощи.

Регулярные физические нагрузки являются гарантированным методом профилактики любых заболеваний. Самая очевидная причина такой взаимосвязи — высокая кардио нагрузка.

Стрессы напрямую связаны с давлением. Контролируйте его. Повышенное артериальное давление нарушает здоровые процессы углеводного обмена. Любое сердечно-сосудистое заболевание повышает риск заболевания сахарным диабетом.

Современный человек настолько занят, что воспринимает больницу, как дополнительный способ отдыха. Поэтому стоит пересмотреть взгляды на жизнь.

 

Для тех, у кого риск появления сахарного диабета очень высок (имеется ожирение или многие родственники страдают этим заболеванием), целесообразно перейти на растительную диету, оставаться на ней следует постоянно.

 

 

Последние новости Амурской области по теме:
Профилактика сахарного диабета

- Благовещенск
Отдел опеки и охраны здоровья информирует, что накануне, 14 ноября отмечался Всемирный день борьбы с сахарным диабетом в день рождения канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга,
10:53 15.11.2017 Администрация г.Благовещенск
Профилактика сахарного диабета - Центр гигиены и эпидемиологии
Профилактика сахарного диабета - Благовещенск
Профилактика сахарного диабета   Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) был учрежден Международной диабетической федерацией (МДФ) совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году
12:15 14.11.2017 Центр гигиены и эпидемиологии
 
По теме
Особенности профилактики и лечения сосудистых катастроф при сахарном диабете - Амурская ГМА 14 ноября на базе симуляционно-аттестационного центра Амурской государственной медицинской академии было проведено заседание студенческого научного общества кафедры факультетской и поликлинической терапии,
20.11.2017
01 - Министерство соцзащиты населения Этот день служит важным напоминанием всему прогрессивному человечеству о том, что распространённость заболевания неуклонно возрастает.
16.11.2017
 
Ты не одинок - Администрация Серышевского района 14 ноября в Межпоселенческой центральной библиотеке прошло мероприятие «Ты не одинок», посвященное Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом.
15.11.2017
Во многих супермаркетах Благовещенска делают отдельные стойки и даже целые стеллажи с товарами для диабетиков. - КП Благовещенск В День борьбы с диабетом выясняем, насколько доступны лекарства и продукты для больных Ольга ЗУБАРЕВА Сегодня, 14 ноября, во всем мире отмечают День борьбы с диабетом.
14.11.2017
Постельные клопы - Центр гигиены и эпидемиологии Клопы постельные – мелкие кровососущие насекомые, обитающие в основном в жилых домах и  общежитиях.
18.07.2018
Управление по делам ГОЧС г. Благовещенска информирует  о правилах поведения при встрече со змеей - Администрация г.Благовещенск В связи с подъёмом воды в реке Амур на набережной стали появляться змеи. Змеи, которых могут увидеть горожане — это щитомордник и амурская гадюка их укусы ядовиты, но не смертельно опасны.
18.07.2018 Администрация г.Благовещенск
Екатерина Коннова получила от "покупателей" 3250 рублей - и тут же была задержана Алена МАРТЫНОВА 114 990… 114 997… - каждую секунду число подписавших онлайн-петицию в защиту Екатерины Конновой увеличивается на нескол
06.07.2018 КП Благовещенск
Екатерине Конновой грозило до восьми лет за решеткой Алена МАРТЫНОВА То, о чем просили десятки тысяч интернет-пользователей (онлайн-петицию уже подписали более 162 тысяч человек), общественники, меценаты и знаменитости,
06.07.2018 КП Благовещенск
В Березовском заказнике подрастают 33 аистенка - AmurLenta.Ru Амурские полицейские попросились на экскурсию в Березовский заказник. Как оказалось, стражи порядка узнав из СМИ о том, что в заказнике увеличилось количество гнездящихся пар аистов,
18.07.2018 AmurLenta.Ru
«Это чертово сердце», «Килиманджара» и «Зои» - ИА Порт Амур Обзор киноновинок и трейлеры На этой неделе благовещенских киногурманов ждут семь премьер: драмы «Это чертово сердце» и «Талли», комедии «Килиманджара» и «Офисный беспредел», триллер «Клуб миллиардеров»,
18.07.2018 ИА Порт Амур
Сегодня исполняется 95 лет со дня рождения великого российского характерного артиста Николай ГЕРАСИМОВ ОТ ПУГОНЬКИНА - К ПИРОЖКОВУ Михаил Пуговкин появился на свет в деревне Рамешки в Ярославской области,
13.07.2018 КП Благовещенск
До 12 августа можно полюбоваться картинами Леонида Кильчанского, а до 30 июля - работами мастеров декоративно-прикладного искусства Полина ОЗЕРОВА Областной краеведческий музей снова радует амурчан новыми выставками.
11.07.2018 КП Благовещенск
В Благовещенске прошла премьера первого местного фильма, получившего прокатное удостоверение (внимание, будут спойлеры!) Юлия ГОМАН Что будет, если взять фильмы Гая Ричи и Тарантино,
02.07.2018 КП Благовещенск
Порядок бесплатного посещения физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, проводимых в областных спортивных сооружениях - Министерство по физической культуре и спорту УТВЕРЖДЕН постановлением Правительства Амурской области от 11.07.2018 № 341 ПОРЯДОК бесплатного посещения физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий,
18.07.2018 Министерство по физической культуре и спорту
Управление по развитию потребительского рынка и услуг администрации города Благовещенска предупреждает граждан о небезопасности приобретения товаров вне установленных мест торговли - Администрация г.Благовещенск В целях упорядочения уличной торговли на территории города Благовещенска,
18.07.2018 Администрация г.Благовещенск
С кем смотрел исторический матч Станислав Черчесов Кира БУЛЫЧЕВА В последний месяц наши звёзды чаще встречались на футбольных матчах, чем на светских премьерах.
16.07.2018 КП Благовещенск