Новости города БезФормата.Ru
Благовещенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару

Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару - МЧС Амурской области
Фото: 28.mchs.gov.ru

Согласно прогнозам Амурского центра гидрометеорологической службы,  на территории Приамурья сохраняется  устойчивый рост дневной температуры воздуха до +35 градусов и выше. Жаркая погода способна не только спровоцировать возникновение чрезвычайной ситуации, но и доставляет дискомфорт здоровью и самочувствию человека.

Чрезмерное пребывание на солнце вредно всем: его лучи могут вызвать ожоги кожи, перегревание, солнечный и тепловой удар. Особенно осторожными должны быть люди ослабленные, переутомленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, тиреотоксикозом, ожирением. Легко перегреваются дети и старики.

Развивается тепловой удар быстро. Чаще это происходит в жаркий летний день после длительного пребывания на солнце. Способствуют перегреванию не только высокая температура и влажность воздуха, но и слишком плотная, плохо пропускающая воздух одежда, физическое перенапряжение, употребление алкоголя, переедание. Перегревание может наступить в результате прямого воздействия солнечных лучей на голову, тогда речь идет о солнечном ударе.

Первые признаки теплового удара – головная боль, тошнота, слабость, головокружение. Нередко бывает рвота, появляется сухость во рту, сильная жажда, лицо становится багровым. Учащаются пульс и дыхание, человек жалуется на неприятные ощущения в области сердца. При легкой форме удара температура тела может повышаться до 37,5 С, при более тяжелой – до 39 – 41 С. В тяжелых случаях при тепловом и солнечном ударе человек теряет сознание, может произойти остановка дыхания и сердца.

При солнечном и тепловом ударе необходимо срочно вызвать пострадавшему скорую помощь и оказать первую медицинскую помощь:

- прежде всего, уложите пострадавшего в тени, в прохладном месте так, чтобы голова находилась на одном уровне с туловищем;

- смочите лицо холодной водой, оботрите тело мокрым полотенцем, положите на лоб холод (например, пакет со льдом или холодные примочки);

- если человек в сознании, можно напоить его холодной водой, лучше подсоленной (половина чайной ложки на стакан воды);

- время от времени следует давать пострадавшему нюхать нашатырный спирт, смочив им кусочек ватки; при этом нужно следить, чтобы капли спирта не попали на лицо;

- если человек находится в бессознательном состоянии, не дышит, у него не прощупывается пульс, необходимо сразу же начать делать ему искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Чтобы избежать возникновения теплового и солнечного удара не забывайте о простых правилах безопасности:

- в жаркие дни при большой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10 – 11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев;

- выходить из помещения следует только в головном уборе;

- одежда должна быть легкой, свободной, хорошо пропускающей воздух;

- лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничить прием жирной и белковой пищи;

- не следует употреблять спиртные напитки в жаркие дни;

- важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное, беспорядочное питье не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце; лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, квас, соки, рисовый или вишневый отвар;

- не следует пользоваться большим количеством косметических средств и кремов, так как они препятствуют нормальному функционированию кожных покровов;

- чтобы уберечься от перегревания, не стоит проводить много времени на солнце: первое время находиться под солнечными лучами можно до получаса с перерывами, а затем – не более двух часов с перерывами;

- загорать можно под тентом, при этом продолжительность солнечных ванн под рассеянными и отраженными лучами может быть в два-три раза больше, чем при прямой солнечной радиации;

- после солнечной ванны полезно принять душ, сделать влажное обтирание или искупаться, отдохнув предварительно в тени;

- не загорайте на голодный желудок и сразу после еды: солнечные ванны рекомендуется принимать через час-полтора после приема пищи.

 

В случае возникновения  нештатной ситуации звоните:

- «101» - единый телефон пожарных и спасателей для набора со всех операторов мобильной связи и стационарных телефонов.

Последние новости Амурской области по теме:
Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару

Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару - AmurNews.Ru
Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару - Благовещенск
Согласно прогнозам Амурского центра гидрометеорологической службы,  на территории Приамурья сохраняется  устойчивый рост дневной температуры воздуха до +35 градусов и выше.
12:46 06.07.2017 AmurNews.Ru
Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару - МЧС Амурской области
Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару - Благовещенск
Согласно прогнозам Амурского центра гидрометеорологической службы,  на территории Приамурья сохраняется  устойчивый рост дневной температуры воздуха до +35 градусов и выше.
12:41 06.07.2017 МЧС Амурской области
Температура воздуха в Амурской области бьет рекорды - Teleport2001.RuТемпература воздуха в Приамурье бьет рекорды. Днем столбик термометра превышает отметку +35 градусов.
05.07.2017 Teleport2001.Ru
В жаркую погоду увеличивается риск возникновения пожаров (ВИДЕО) - AmurNews.RuТемпература воздуха в Приамурье бьет рекорды. Днем столбик термометра превышает отметку +35 градусов.
05.07.2017 AmurNews.Ru
В жаркую погоду увеличивается риск возникновения пожаров (ВИДЕО) - МЧС Амурской областиТемпература воздуха в Приамурье бьет рекорды. Днем столбик термометра превышает отметку +35 градусов.
05.07.2017 МЧС Амурской области
Из-за жары в Амурской области объявлено штормовое предупреждение - Amur.NetВ регионе ожидается рост температуры воздуха до +35° и выше Согласно штормовому предупреждению на опасное явление Амурского центра гидрометеорологической службы,
03.07.2017 Amur.Net
Из-за жары в Амурской области синоптики дают штормовое предупреждение - Teleport2001.RuСо 2 по 8 июля на территории Приамурья ожидается устойчивый рост дневной температуры воздуха до +35 градусов и выше, информирует пресс-служба Главного управления МЧС России по Амурской области.
03.07.2017 Teleport2001.Ru
Синоптики дают штормовое предупреждение - МЧС Амурской областиСогласно штормовому предупреждению на опасное явление Амурского центра гидрометеорологической службы,
03.07.2017 МЧС Амурской области
Тепло и солнечно: прогноз погоды на 24 февраля в Приамурье - Amur.InfoДень 24 февраля в Амурской области будет малооблачным, осадков не ожидается.
24.02.2018 Amur.Info
До 37 градусов мороза: прогноз погоды в Приамурье на 25 февраля - AmurNews.RuСтолбик термометра новью в Амурской области опустится до 32-37 градусов ниже нуля.
24.02.2018 AmurNews.Ru
Унимото, гонки на джипах и грузовиках: в Благовещенске стартовал фестиваль технических видов спорта - AmurNews.RuНа Чигиринском водохранилище 23 февраля стартовал ежегодный фестиваль технических видов спорта «Синий крокодил».
23.02.2018 AmurNews.Ru
Из семи проектов в ходе голосования выберут один, который и воплотят в жизнь в этом году в рамках программы «Городская среда». Фото: благовещенск.рф - КП Благовещенск
В Благовещенске началось обсуждение дизайн-проектов по благоустройству
В парке Дружбы может появиться лебединый пруд, а в сквере на улице Зеленой - площадка для выгула собак Юлия ГОМАН Дарья ПРОКОПЬЕВА Благовещенцам показали, как после благоустройства могут выглядеть скверы и площади города.
КП Благовещенск
Теперь каждый желающий может побыть ученым-орнитологом! - КП Благовещенск
Каждому аисту по фото в девайсе!
Мобильное приложение для смартфона «Птицы Амура» разработали экологи из Амурского филиала WWF России Людмила СУДЕЙКИНА Программа уже доступна для скачивания всем желающим.
КП Благовещенск
Под тяжестью снега падают деревья Фото: Андрей РЯБЦЕВ - КП Благовещенск
Снегопад века в Москве: деревья падают, машины буксуют, самолеты задерживают
«КП» следит за ситуацией в столице и Подмосковье [фото, видео, обновляется] Павел КЛОКОВ kp_ru_msk 3 февраля 2018 года уже вошел в историю метеонаблюдений как самый снежный день этого месяца.
КП Благовещенск
Здания интерната добротное, стоит среди леса. Фото: Андрей АБРАМОВ - КП БлаговещенскКорреспондент «Комсомолки» в поисках правды отправился в школу для трудных детей, где якобы педофил насиловал подростков Андрей АБРАМОВ andreichotkiy От Челябинска 30 км по трассе и вот он поселок, где стоит «дом ужасов»,
25.02.2018 КП Благовещенск
В Тынде возбудили уголовные дела на хамов в поездах - AmurNews.RuУголовные дела в отношении двух мужчин, оскорбивших представителей власти в поезде «Нерюнгри – Хабаровск», возбудили следственные органы Дальневосточного следственного управления на транспорте Следственного комитета России.
24.02.2018 AmurNews.Ru
Пропавшую жительницу Тынды нашли мертвой - Blagoveshensk.RuВ Тынде обнаружили тело 30-летней Анжелики Соболевой, пропавшей 7 февраля.
23.02.2018 Blagoveshensk.Ru
Это уже не первый случай, задержания предполагаемого террориста в городе на Неве. Фото: Олег ЗОЛОТО - КП Благовещенск
ФСБ предотвратила массовый теракт в Петербурге
Мигрант готовил взрывы в общественном транспорте Ирина ЛИСОВА В Северной столице задержали выходца их Центрально-Азиатского региона по подозрению в подготовке теракта.
КП Благовещенск
Филипов до последней пули отбивался от окруживших его террористов Фото: скриншот видео - КП Благовещенск
Путин вручил Звезду Героя России родственникам летчика Романа Филипова
Пилот Су-25 погиб в неравном бою с боевиками в Сирии, после того как его самолет был подбит Екатерина БЕЛОКОНОВА Президент РФ Владимир Путин лично вручил Звезду Героя России жене и родителям погибшего в Сирии летчика
КП Благовещенск
По сценарию, на несанкционированной переправе машина провалилась в незамерзшую полынью. Фото: 28.mchs.gov.ru - КП Благовещенск
В Благовещенске спасатели тренировались вытаскивать людей из машины, провалившейся под лед
По замыслу учений, ЧП случилось на несанкционированной переправе [фото, видео] Полина ОЗЕРОВА Учения проходили на реке Зея возле Благовещенска в рамках акции «Безопасный лед» 21 февраля.
КП Благовещенск
"Остров собак" Фото: кадр из фильма - КП БлаговещенскА фильм Тимура Бекмамбетова выиграл приз публики Стас ТЫРКИН Конкурсная программа не отличалась особым художественным качеством, хотя о нем, конечно, у всех свои представления.
25.02.2018 КП Благовещенск
Ольга Бузова пообещала устроить для благовещенцев потрясающее шоу - Amur.NetПопулярная певица записала новое приглашение на свой концерт Ольга Бузова записала новое видео-приглашение на свой концерт в Благовещенске.
24.02.2018 Amur.Net
В Благовещенске впервые открылась выставка-конкурс о казачестве - ИА Порт АмурВ состав жюри вошли историки и специалисты по геральдике Амурская область, 23 февраля, ИА «Порт Амур ». В Благовещенске открылась выставка-конкурс, посвященная казачеству.
23.02.2018 ИА Порт Амур
Такой Алексей Насонов (слева) в сериале «Детективы» - готовый на любые хитрости сыщик... - КП Благовещенск
Как в кино: Главный телесыщик страны Алексей Насонов применял незаконные методы слежки в реальной жизни
Актер стал популярным после главной роли в многосерийном фильме «Детективы», который идет уже 12 лет - сначала на Первом канале,
КП Благовещенск
12-летняя Мари-Изабель (Маруся) с мамой живут на две страны - то в России, то во Франции. Фото: Личный архив - КП Благовещенск
Внебрачной дочерью Абдулова объявили юную актрису из Франции
Журналист Лариса Штейнман уверяет, что родила от легендарного актера Мария РЕМИЗОВА @Maria_Remizova Более 10 лет назад, еще до знакомства Александра Абдулова с его последней женой Юлией,
КП Благовещенск
Олег часто появлялся с Александрой Куцевол на публике. Но жениться на подруге не спешил. - КП Благовещенск
Гражданская супруга «Иванушки» Олега Яковлева вступила в борьбу за его миллионы
Александра Куцевол предоставила документ о том, что артист все-таки на ней женился Алина ЧЕРНОВА Экс-солист группы «Иванушки International» Олег Яковлев внезапно скончался минувшим летом .
КП Благовещенск
Породистые кошки в Благовещенске борются за титул чемпиона Дальнего Востока (фото) - Amur.InfoОткрытое первенство и чемпионат Дальнего Востока среди пород кошек проходит в Благовещенске.
24.02.2018 Amur.Info
К богам ещё приползут за покаянием… / Сергей Логвинов / Колумнисты - AmurNews.RuСоциальные сети Facebook и Youtube со ссылкой на Международный Олимпийский комитет не позволяют поделиться долгожданной радостью высоких побед из Пхёнчхана.
24.02.2018 AmurNews.Ru
Турнир по пулевой стрельбе среди сотрудников силовых структур состоялся в Тынде - Teleport2001.RuВ Тынде состоялся традиционный турнир по пулевой стрельбе среди сотрудников силовых структур.
24.02.2018 Teleport2001.Ru
Трио лучших спортсменов по итогам гонки на 50 километров. Фото: REUTERS - КП Благовещенск
Александр Большунов принес сборной России серебро в лыжном марафоне Олимпиады в Пхенчхане
На последних метрах дистанции в 50 километров его опередил финн Иво Нисканен,
КП Благовещенск
Уже находясь в ранге олимпийской чемпионки, Загитова призналась, что была бы рада и серебру. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Благовещенск
Алина Загитова после победы на Олимпиаде: Я обняла Женю Медведеву. У нее оценки обычно выше моих
Российская фигуристка на Олимпиаде в Пхенчхане одержала победу над Евгенией Медведевой в невероятно юном возрасте Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Юная Алина Загитова еще полгода назад была известна только самым большим п
КП Благовещенск
Алина Загитова во время выступлений в Пхенчхане. Фото: REUTERS - КП Благовещенск
15-летняя фигуристка Алина Загитова принесла первое золото России Олимпиады в Пхенчхане
Ее напарница по сборной Евгения Медведева заняла второе место Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin В пятницу, 23 февраля, на Олимпиаде в Пхенчхане были разыграны медали в женском одиночном фигурном катании.
КП Благовещенск
На трассе Благовещенск-Свободный могут появиться торговые зоны - ИА Порт АмурГлава Приамурья встретился с жителями Белогорья Амурская область, 24 февраля, ИА «Порт Амур» .
24.02.2018 ИА Порт Амур
Мать погибшего в Белогорске солдата ищет деньги на экспертизу - Blagoveshensk.RuРодные погибшего Евгения Кувайцева из Кропачево настаивают на проведении судебно-медицинской экспертизой в центре «СТЭЛС».
24.02.2018 Blagoveshensk.Ru
Породистые кошки в Благовещенске борются за титул чемпиона Дальнего Востока (фото) - Amur.InfoОткрытое первенство и чемпионат Дальнего Востока среди пород кошек проходит в Благовещенске.
24.02.2018 Amur.Info
Российские лыжники взяли серебро и бронзу Олимпиады - AmurNews.RuВ марафонской гонке классическим стилем серебряным призером стал лыжник из России Александр Большунов.
24.02.2018 AmurNews.Ru
В Благовещенске прошло шоу шиншилл - ИА Порт АмурГорожанам рассказали интересные факты об этих милых грызунах Благовещенск, 24 февраля, ИА «Порт-Амур» .
24.02.2018 ИА Порт Амур