Новости города БезФормата.Ru
Благовещенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару

Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару - МЧС Амурской области
Фото: 28.mchs.gov.ru

Согласно прогнозам Амурского центра гидрометеорологической службы,  на территории Приамурья сохраняется  устойчивый рост дневной температуры воздуха до +35 градусов и выше. Жаркая погода способна не только спровоцировать возникновение чрезвычайной ситуации, но и доставляет дискомфорт здоровью и самочувствию человека.

Чрезмерное пребывание на солнце вредно всем: его лучи могут вызвать ожоги кожи, перегревание, солнечный и тепловой удар. Особенно осторожными должны быть люди ослабленные, переутомленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, тиреотоксикозом, ожирением. Легко перегреваются дети и старики.

Развивается тепловой удар быстро. Чаще это происходит в жаркий летний день после длительного пребывания на солнце. Способствуют перегреванию не только высокая температура и влажность воздуха, но и слишком плотная, плохо пропускающая воздух одежда, физическое перенапряжение, употребление алкоголя, переедание. Перегревание может наступить в результате прямого воздействия солнечных лучей на голову, тогда речь идет о солнечном ударе.

Первые признаки теплового удара – головная боль, тошнота, слабость, головокружение. Нередко бывает рвота, появляется сухость во рту, сильная жажда, лицо становится багровым. Учащаются пульс и дыхание, человек жалуется на неприятные ощущения в области сердца. При легкой форме удара температура тела может повышаться до 37,5 С, при более тяжелой – до 39 – 41 С. В тяжелых случаях при тепловом и солнечном ударе человек теряет сознание, может произойти остановка дыхания и сердца.

При солнечном и тепловом ударе необходимо срочно вызвать пострадавшему скорую помощь и оказать первую медицинскую помощь:

- прежде всего, уложите пострадавшего в тени, в прохладном месте так, чтобы голова находилась на одном уровне с туловищем;

- смочите лицо холодной водой, оботрите тело мокрым полотенцем, положите на лоб холод (например, пакет со льдом или холодные примочки);

- если человек в сознании, можно напоить его холодной водой, лучше подсоленной (половина чайной ложки на стакан воды);

- время от времени следует давать пострадавшему нюхать нашатырный спирт, смочив им кусочек ватки; при этом нужно следить, чтобы капли спирта не попали на лицо;

- если человек находится в бессознательном состоянии, не дышит, у него не прощупывается пульс, необходимо сразу же начать делать ему искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Чтобы избежать возникновения теплового и солнечного удара не забывайте о простых правилах безопасности:

- в жаркие дни при большой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10 – 11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев;

- выходить из помещения следует только в головном уборе;

- одежда должна быть легкой, свободной, хорошо пропускающей воздух;

- лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничить прием жирной и белковой пищи;

- не следует употреблять спиртные напитки в жаркие дни;

- важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное, беспорядочное питье не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце; лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, квас, соки, рисовый или вишневый отвар;

- не следует пользоваться большим количеством косметических средств и кремов, так как они препятствуют нормальному функционированию кожных покровов;

- чтобы уберечься от перегревания, не стоит проводить много времени на солнце: первое время находиться под солнечными лучами можно до получаса с перерывами, а затем – не более двух часов с перерывами;

- загорать можно под тентом, при этом продолжительность солнечных ванн под рассеянными и отраженными лучами может быть в два-три раза больше, чем при прямой солнечной радиации;

- после солнечной ванны полезно принять душ, сделать влажное обтирание или искупаться, отдохнув предварительно в тени;

- не загорайте на голодный желудок и сразу после еды: солнечные ванны рекомендуется принимать через час-полтора после приема пищи.

 

В случае возникновения  нештатной ситуации звоните:

- «101» - единый телефон пожарных и спасателей для набора со всех операторов мобильной связи и стационарных телефонов.

Последние новости Амурской области по теме:
Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару

Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару - AmurNews.Ru
Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару - Благовещенск
Согласно прогнозам Амурского центра гидрометеорологической службы,  на территории Приамурья сохраняется  устойчивый рост дневной температуры воздуха до +35 градусов и выше.
12:46 06.07.2017 AmurNews.Ru
Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару - МЧС Амурской области
Долгое пребывание под палящими лучами солнца может привести к тепловому и солнечному удару - Благовещенск
Согласно прогнозам Амурского центра гидрометеорологической службы,  на территории Приамурья сохраняется  устойчивый рост дневной температуры воздуха до +35 градусов и выше.
12:41 06.07.2017 МЧС Амурской области
Температура воздуха в Амурской области бьет рекорды - Teleport2001.RuТемпература воздуха в Приамурье бьет рекорды. Днем столбик термометра превышает отметку +35 градусов.
05.07.2017 Teleport2001.Ru
В жаркую погоду увеличивается риск возникновения пожаров (ВИДЕО) - AmurNews.RuТемпература воздуха в Приамурье бьет рекорды. Днем столбик термометра превышает отметку +35 градусов.
05.07.2017 AmurNews.Ru
В жаркую погоду увеличивается риск возникновения пожаров (ВИДЕО) - МЧС Амурской областиТемпература воздуха в Приамурье бьет рекорды. Днем столбик термометра превышает отметку +35 градусов.
05.07.2017 МЧС Амурской области
Из-за жары в Амурской области объявлено штормовое предупреждение - Amur.NetВ регионе ожидается рост температуры воздуха до +35° и выше Согласно штормовому предупреждению на опасное явление Амурского центра гидрометеорологической службы,
03.07.2017 Amur.Net
Из-за жары в Амурской области синоптики дают штормовое предупреждение - Teleport2001.RuСо 2 по 8 июля на территории Приамурья ожидается устойчивый рост дневной температуры воздуха до +35 градусов и выше, информирует пресс-служба Главного управления МЧС России по Амурской области.
03.07.2017 Teleport2001.Ru
Синоптики дают штормовое предупреждение - МЧС Амурской областиСогласно штормовому предупреждению на опасное явление Амурского центра гидрометеорологической службы,
03.07.2017 МЧС Амурской области
Фото: Пресс-служба РМК - КП БлаговещенскЗавершается год, объявленный Минприроды России Годом экологии. Вопросы взаимодействия природы и человека сегодня стоят как никогда остро, но и решаются эффективнее,
12.12.2017 КП Благовещенск
Общественные слушания проектов экологических инициатив - Общественная палата07 декабря 2017 года в зале заседаний Законодательного Собрания Амурской области состоялись общественные (публичные) слушания по рассмотрению проектов экологических инициатив,
12.12.2017 Общественная палата
Померзнуть в последнее время пришлось не только нам, но и нашим дальневосточным соседям. - КП БлаговещенскНесмотря на крепкие морозы, температурных рекордов в Благовещенске не случилось Юлия ГОМАН Рабочая неделя началась для амурчан новой порцией холодов и усилением ветра.
12.12.2017 КП Благовещенск
По области 11 декабря ожидается переменная облачность и небольшой снег местами. - КП Благовещенск
Местами по Приамурью ожидается небольшой снег, а ночью - туман
Амурчан призывают к осторожности на дорогах и водохранилищах Полина ОЗЕРОВА Напомним, с начала декабря в область пришли январские морозы.
КП Благовещенск
Опасных погодных явлений наступающей зимой, скорее всего, будет больше, чем обычно. К ним относятся сильные снегопады, экстремальный мороз, метели - КП Благовещенск
Россию ждет "нервная" зима и ранняя весна: Гидрометцентр России дал прогноз погоды с декабря по март
Всю зиму погода будет часто и резко меняться - то мороз, то оттепель, то мощный снегопад.
КП Благовещенск
В Свободном задержанный ранил полицейского осколком бутылки - AmurLenta.RuАмурская область, 12 декабря, ИА «АмурЛента». В Свободном городской суд вынес приговор 32-летнему мужчине, который применил насилие в отношении представителя власти, а именно — ранил осколком бутылки полицейского.
12.12.2017 AmurLenta.Ru
Следственным отделом по городу Благовещенск следственного управления СК России по Амурской области подведены итоги работы по расследованию уголовных дел,
12.12.2017 Следственный комитет
Жителей благовещенского двора возмутила установка вышки сотовой связи - Amur.InfoЖители домов в одном из дворов Благовещенска возмутились тем, что у них – прямо на крыше гаража – один из сотовых операторов решил установить вышку.
12.12.2017 Amur.Info
В такие вертки фасуют клады. Фото: Анатолий ЖДАНОВ - КП Благовещенск
Наркомафия вербует школьников, обещая им огромные зарплаты
Журналиста «Комсомолки» драгдилеры позвали работать, приняв за старшеклассника Андрей АБРАМОВ kpchel Советские люди охали над телесюжетами про какую-нибудь Колумбию, где дети торгуют героином.
КП Благовещенск
Измученное животное несколько часов провело в западне. - КП Благовещенск
В Благовещенске кошка застряла в электрощите, приклеившись к монтажной пене
Чтобы вытащить животное, спасателям понадобились отвертка, молоток, нож и два часа работы Полина ОЗЕРОВА Необычный звонок поступил дежурной смене Амурского поисково-спасательного отряда днем в воскресенье, 10 декабря.
КП Благовещенск
Дом выгорел дотла. Фото: Влад КОМЯКОВ - КП Благовещенск
В день похорон пятерых погибших на пожаре детей их отец сбежал из больницы, чтобы попасть на ток-шоу
Владимиру Перфильеву, которого подозревают в ненамеренном убийстве ребятишек, бежать из палаты помог журналист одного из федеральных телеканалов.
КП Благовещенск
Группа из Благовещенска «Моя Мишель» представила новый трек - Amur.InfoФото: vk.com Музыкальный коллектив из Благовещенска «Моя Мишель» представил новую песню.
12.12.2017 Amur.Info
IMG_0088.JPG - Администрация Константиновского районаВ детской школе искусств состоялся очередной, ставший традиционным праздник первоклассников  «Посвящение в музыканты и художники».
12.12.2017 Администрация Константиновского района
Фотовыставка «Амур ФОТО-2017» (Открытие – 14 декабря 2017 года в 16:00) - Министерство культуры1 декабря подведены основные итоги Международного виртуального фотоконкурса «Амур Ф OTO-2017» на приз имени Владимира Стеганцева.
12.12.2017 Министерство культуры
Показать ленту решили прямо на Новом Арбате, а потому понять возмущение ополченцев, пришедших в воскресенье к киноцентру «Октябрь», было можно. - КП Благовещенск
В Москве сорвали показ фильма «Полет пули» о «доблести» украинских карателей
Наш корреспондент отправился на фестиваль «АртДокФест», чтобы выяснить, зачем в Россию привезли скандальное кино о «героях» АТО [видео] Алексей ОВЧИННИКОВ Верить в это долго не хотелось.
КП Благовещенск
Леонид Сергеевич в фильме "17 мгновений весны" Фото: кадр из фильма - КП Благовещенск
Леонид Броневой боялся, что за "Мюллера" будут бить кирпичами на улице! А получил всенародную славу, Госпремию, орден
Ушел воистину Народный Артист Советского Союза. При жизни ставший героем многочисленных анекдотов Евгений ЧЕРНЫХ ОТКАЗАЛСЯ ОТ РОЛИ ГИТЛЕРА ...
КП Благовещенск
Умер артист театра и кино Леонид Броневой - КП Благовещенск
Умер артист театра и кино Леонид Броневой
Леониду Броневому было 88 лет [видео] Денис СУХОВ В субботу в возрасте 88 лет умер актер театра и кино, Народный артист СССР Леонид Броневой.
КП Благовещенск
В чемпионате и первенстве Амурской области по дзюдо тон задавали самбисты - Министерство по физической культуре и спортуВ чемпионате и первенстве Амурской области приняли участие воспитанники СШОР Благовещенска, а также дзюдоисты Свободного, Белогорска и Шимановска.
12.12.2017 Министерство по физической культуре и спорту
Российские спортсмены: мы готовы принять участие в Олимпийских играх в Пхенчхане - Amur.InfoФото: ТВ Центр Российские олимпийские спортсмены примут участие в Олимпиаде в Южной Корее.
12.12.2017 Amur.Info
В Тындинском районе состоялся I этап физкультурно-спортивного фестиваля «ГТО - одна страна, одна команда». - Министерство по физической культуре и спортуВ программу фестиваля вошли спортивные мероприятия среди школьников, студентов, трудящихся и пенсионеров Тындинского района Амурской области.
12.12.2017 Министерство по физической культуре и спорту
Артем Ребров во время интервью "Комсомольской правде". - КП Благовещенск
«Комсомолка» вручает футбольную премию «Джентльмен года»
Победитель по традиции получит специально сшитый для него смокинг [прямая видеотрансляция c 19.30 мск] Андрей ВДОВИН @av_esq В понедельник, 11 декабря,
КП Благовещенск
Артем по-прежнему выступает за юношескую команду московского «Локомотива». Фото: из архива семьи - КП Благовещенск
Мальчишки, которые принесли России ЧМ-2018: как сложились их судьбы спустя 7 лет
В 2010 году братья Максим и Артем Шпиневы из Мытищ сыграли в промо-ролике мальчика Сашу, который растрогал весь мир [видео] Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr В декабре 2010 года в швейцарском Цюрихе выбирали страну,
КП Благовещенск
Письмо президента Международной федерации фехтования Алишера Усманова. - КП Благовещенск
Алишер Усманов: Давайте дадим шанс победителям Олимпиады 2018 года из России достичь вершины их спортивной мечты
Предприниматель и президент Международной федерации фехтования написал открытое письмо членам МОК Президенту МОК г-ну Томасу Баху Вице-Президентам МОК Членам Исполнительного Комитета МОК 7 декабря 2017 года
КП Благовещенск
choise_10 - Министерство образования и наукиТри представителя из числа активной и талантливой молодежи Приамурья выиграли гранты заочного этапа Всероссийского конкурса молодежных проектов.
12.12.2017 Министерство образования и науки
В Свободном задержанный ранил полицейского осколком бутылки - AmurLenta.RuАмурская область, 12 декабря, ИА «АмурЛента». В Свободном городской суд вынес приговор 32-летнему мужчине, который применил насилие в отношении представителя власти, а именно — ранил осколком бутылки полицейского.
12.12.2017 AmurLenta.Ru
Из-за непогоды в школах Хабаровска отменили занятия - ИА Порт АмурВсе подразделения МЧС приведены в состояние повышенной готовности Администрация Хабаровска приняла решение отменить во вторник занятия во всех школах Хабаровска из-за циклона, сообщает interfax.ru .
12.12.2017 ИА Порт Амур
Жителей благовещенского двора возмутила установка вышки сотовой связи - Amur.InfoЖители домов в одном из дворов Благовещенска возмутились тем, что у них – прямо на крыше гаража – один из сотовых операторов решил установить вышку.
12.12.2017 Amur.Info
Портал 2x2.su разбирался, почему благовещенцы недовольны дорогами в городе Есть в Благовещенске районы, где переход дороги для жителей сродни экстремальному спорту.
12.12.2017 2x2.su