Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Благовещенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасного катания на лыжах

Правила безопасного катания на лыжах - МЧС Амурской области
Фото: 28.mchs.gov.ru

Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском. Поэтому Правила Международной лыжной федерации должны соблюдать все сноубордисты и лыжники. Чтобы долгожданный активный отдых приносил радость, просто выполняйте 10 несложных правил безопасности на горных лыжах, которые являются важными и составляют основу хорошей техники катания на горных лыжах:

Правило 1. Проявляйте уважение к окружающим. Ни в коем случае нельзя подвергать опасности других спортсменов или наносить ущерб.

Правило 2. Контролируйте скорость и направление движения. Лыжник должен двигаться свободно, уверено и управляемо, ваш стиль спуска и скорость должны соответствовать личным качествам и окружающим условиям.

Правило 3. Правильный выбор направления. Если вы приближаетесь к кому-то сзади, выберите направление так, чтобы не подвергнуть опасности лыжников, которые находятся впереди.

Правило 4. Поведение при обгоне. Вы можете обогнать только при условии, что оставляете достаточно места обгоняемому спортсмену для различных движений. Даже если у Вас отличная техника катания на горных лыжах, Вам по пути могут встретиться и лыжники с начальным уровнем подготовки.

Правило 5. Начало движения, езда по склону. При выходе на трассу с разметкой, а также возобновляя движение после остановки, или при движении вверх по склону, убедитесь, что сверху и снизу на склоне нет окружающих, которым вы могли бы помешать и создать опасность.

Правило 6. Остановки на склоне. Избегайте остановок на склоне в узком месте и в местах с ограниченной видимостью, на поворотах. Если вы упали в таком месте, постарайтесь как можно скорее освободить трассу.

Правило 7. Спуск и подъем с лыжами и без лыж. При подъеме наверх или при спуске, неважно — с лыжами или нет, старательно придерживайтесь края трассы, будьте внимательны!

Правило 8. Соблюдайте разметку и знаки на трассе. Они не менее важны, чем на дороге!

Правило 9. Помощь. При аварии или другом несчастном случае каждый лыжник обязан оказать должную помощь пострадавшему, в рамках своей квалификации. По возможности старайтесь вызвать помощь как можно скорее.

Правило 10. Идентификация. После несчастного случая, все лыжники и сноубордисты, независимо от участия в происшествии, должны обменяться именами или другими данными, по которым вас смогли бы найти или описать.

Выполняя эти простые 10 правил, вы обезопасите себя и ваших близких от многих проблем, и получите от катания на горных лыжах только удовольствие!

В случае возникновения нештатных ситуаций обращайтесь в службу спасения:

- «01, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для набора со всех операторов мобильной связи и стационарных телефонов.

- «010, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей мобильной сети МТС и Мегафон;

- «001, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей сети Билайн.

Последние новости Амурской области по теме:
Правила безопасного катания на лыжах

Правила безопасного катания на лыжах - МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
14:05 14.01.2017 МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Blagoveshensk.Ru
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
11:07 14.01.2017 Blagoveshensk.Ru
В Свободном мужчина впал в кому после ДТП - 2x2.suDepositPhotos По словам местных жителей, пострадавший мужчина находился в состоянии алкогольного опьянения В Свободном мужчина-пешеход впал в кому в результате ДТП .
22.01.2017 2x2.su
Лучшие благовещенские бойцы выяснили отношении на первенстве по всестилевому карате - AmurNews.RuАмурская область, 21 января, ИА «Порт Амур». Чемпионат и первенство города Благовещенска по всестилевому карате стартовал сегодня в областном центре на стадионе «Юность».
21.01.2017 AmurNews.Ru
Железнодорожник из Тынды Павел Чернов не представляет своей жизни без хоккея - Газета БАМПредседатель профсоюза сервисного локомотивного депо Тында-Северная Павел Чернов вернулся с международного турнира ветеранов хоккея, который проходил в Цицикаре.
21.01.2017 Газета БАМ
Лучшие благовещенские бойцы выяснили отношения на первенстве по всестилевому карате - ИА Порт АмурСпортивное мероприятие такого направления прошло в амурской столице впервые Амурская область, 21 января, ИА «Порт Амур».
21.01.2017 ИА Порт Амур
Лучшие благовещенские бойцы выяснили отношении на первенстве по всестилевому карате - Blagoveshensk.RuАмурская область, 21 января, ИА «Порт Амур». Чемпионат и первенство города Благовещенска по всестилевому карате стартовал сегодня в областном центре на стадионе «Юность».
21.01.2017 Blagoveshensk.Ru
В Благовещенске впервые прошли соревнования по всестилевому карате - Blagoveshensk.Ru21 января в 10 часов в спортивном комплексе «Юность» прошел парад открытия чемпионата и первенства Благовещенска по всестилевому карате.
21.01.2017 Blagoveshensk.Ru
Инспекторы ДПС сломали протез автомобилисту-инвалиду (видео) - 2x2.suСкриншот Сотрудники Госавтоинспекции вытащили мужчину из машины, чтобы выписать ему штраф за тонировку стекол В Великом Новгороде инспекторы ДПС сломали протез водителю-инвалиду.
21.01.2017 2x2.su
Амурская область, 21  января, ИА «Порт Амур». Благовещенский спортсмен 22-летний Алексей Подколзин выступит в международном поединке по боксу.
21.01.2017 AmurNews.Ru
В Зейском районе спасатели эвакуировали рыбаков из сгоревшего лагеря / Два жителя Зеи накануне отправились на рыбалку и разбили лагерь в 60 километрах от города — в районе поселка Снежногорский, у устья реки Малый Уркан. Ночью у них загорелись автомобиль и палатка. Информация об этом поступила спасателям в ночь с субботы на воскресенье. - Амурская правдаДва жителя Зеи накануне отправились на рыбалку и разбили лагерь в 60 километрах от города — в районе поселка Снежногорский, у устья реки Малый Уркан.
22.01.2017 Амурская правда
Как уберечь автомобиль от пожара - AmurNews.RuЧаще всего пожар начинается в отсеке двигателя, реже - в салоне автомобиля, в единичных случаях - в элементах ходовой части автомобиля от трения, к примеру, когда во время движения заклинивает какой-либо подшипник или колесо.
22.01.2017 AmurNews.Ru
Курсант ДВОКУ выстрелил себе в голову на полигоне - Amur.NetМолодой человек находится в больнице Накануне вечером на полигоне ДВОКУ пытался покончить с собой один из курсантов.
22.01.2017 Amur.Net
В школах могут появиться уроки о вреде табака и об истории кино - Blagoveshensk.RuНа съезде «Единой России», который проходит в Москве, выступила министр образования Ольга Васильева.
22.01.2017 Blagoveshensk.Ru
В Амурской области резко выросла заболеваемость ОРВИ - AmurNews.RuВ Амурской области зарегистрировано интенсивное нарастание заболеваемости ОРВИ.
22.01.2017 AmurNews.Ru