Новости города БезФормата.Ru
Благовещенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасного катания на лыжах

Правила безопасного катания на лыжах - МЧС Амурской области
Фото: 28.mchs.gov.ru

Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском. Поэтому Правила Международной лыжной федерации должны соблюдать все сноубордисты и лыжники. Чтобы долгожданный активный отдых приносил радость, просто выполняйте 10 несложных правил безопасности на горных лыжах, которые являются важными и составляют основу хорошей техники катания на горных лыжах:

Правило 1. Проявляйте уважение к окружающим. Ни в коем случае нельзя подвергать опасности других спортсменов или наносить ущерб.

Правило 2. Контролируйте скорость и направление движения. Лыжник должен двигаться свободно, уверено и управляемо, ваш стиль спуска и скорость должны соответствовать личным качествам и окружающим условиям.

Правило 3. Правильный выбор направления. Если вы приближаетесь к кому-то сзади, выберите направление так, чтобы не подвергнуть опасности лыжников, которые находятся впереди.

Правило 4. Поведение при обгоне. Вы можете обогнать только при условии, что оставляете достаточно места обгоняемому спортсмену для различных движений. Даже если у Вас отличная техника катания на горных лыжах, Вам по пути могут встретиться и лыжники с начальным уровнем подготовки.

Правило 5. Начало движения, езда по склону. При выходе на трассу с разметкой, а также возобновляя движение после остановки, или при движении вверх по склону, убедитесь, что сверху и снизу на склоне нет окружающих, которым вы могли бы помешать и создать опасность.

Правило 6. Остановки на склоне. Избегайте остановок на склоне в узком месте и в местах с ограниченной видимостью, на поворотах. Если вы упали в таком месте, постарайтесь как можно скорее освободить трассу.

Правило 7. Спуск и подъем с лыжами и без лыж. При подъеме наверх или при спуске, неважно — с лыжами или нет, старательно придерживайтесь края трассы, будьте внимательны!

Правило 8. Соблюдайте разметку и знаки на трассе. Они не менее важны, чем на дороге!

Правило 9. Помощь. При аварии или другом несчастном случае каждый лыжник обязан оказать должную помощь пострадавшему, в рамках своей квалификации. По возможности старайтесь вызвать помощь как можно скорее.

Правило 10. Идентификация. После несчастного случая, все лыжники и сноубордисты, независимо от участия в происшествии, должны обменяться именами или другими данными, по которым вас смогли бы найти или описать.

Выполняя эти простые 10 правил, вы обезопасите себя и ваших близких от многих проблем, и получите от катания на горных лыжах только удовольствие!

В случае возникновения нештатных ситуаций обращайтесь в службу спасения:

- «01, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для набора со всех операторов мобильной связи и стационарных телефонов.

- «010, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей мобильной сети МТС и Мегафон;

- «001, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей сети Билайн.

Последние новости Амурской области по теме:
Правила безопасного катания на лыжах

Правила безопасного катания на лыжах - МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
14:05 14.01.2017 МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Blagoveshensk.Ru
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
11:07 14.01.2017 Blagoveshensk.Ru
кросс-ноги - ИА AmurSport.RuЛегкоатлетическим кроссом началась XXXIII областная сельская спартакиада.
25.09.2017 ИА AmurSport.Ru
Сотрудники охотуправления объяснили, как произошла авария и сколько длилась погоня за правонарушителями Ситуацию с погоней за браконьерами в Завитинском районе прокомментировали в управлении по охране животного мира А
25.09.2017 2x2.su
Амурчане на кубке мира по кикбоксингу взяли «серебро» и четыре «бронзы» - Asn24.RuСпортсмены амурской федерации тайского бокса стали серебряными и бронзовыми призерами кубка мира по кикбоксингу World Cup Diamond/kickboxing WAKO.
25.09.2017 Asn24.Ru
По итогам Спартакиады инвалидов Амурской области команда города Благовещенска завоевала 10 медалей - Администрация г.Благовещенск22-23 сентября сборная команда города Благовещенска в количестве 14 человек приняла участие Спартакиаде инвалидов Амурской области, мероприятие проходило в Свободненском районе (с.
25.09.2017 Администрация г.Благовещенск
Олимпийские чемпионы вручили медали амурским тренерам - Blagoveshensk.Ru«Спорт – это образ жизни нас, благовещенцев», – с выступления заместителя мэра Благовещенска Светланы Яковлевой началась встреча десяти чемпионов и призеров Олимпийских игр со спортсменами Благовещенска.
25.09.2017 Blagoveshensk.Ru
Футболисты «Белогорска» в десятый раз одержали победу на чемпионате Амурской области по футболу - AmurNews.RuФутболисты «Белогорска» встретились с игроками команды «Благовещенск-М» в заключительной домашней игре в рамках чемпионата Амурской области по футболу.
25.09.2017 AmurNews.Ru
Благовещенский суд вынес приговор по аварии на «Панораме» с погибшей женщиной и пятью пострадавшими - Asn24.RuБлаговещенский горсуд вынес приговор виновнику аварии на «Панораме» , в которой погибла женщина и пострадали еще пятеро человек.
25.09.2017 Asn24.Ru
В Благовещенске пропала 15-летняя девочка-подросток - AmurNews.RuВ Благовещенске полиция и родственники разыскивают 15-летнюю Соню Трофимову.
24.09.2017 AmurNews.Ru
Весной мальчик был усыновлён другой семьей - КП Благовещенск
Женщина, похитившая ребёнка из подмосковной больницы, получила 5 лет условно
Елена Спахова избежала реального срока Александр РОГОЗА true_kpru @rogozavr В Истринском суде сегодня вынесли приговор 40-летней Елене Спаховой - фигурантке громкого дела о похищении младенца.
КП Благовещенск
Эксперты установили, что Виктор Толмачев был убит еще около месяца назад - КП Благовещенск
В убийстве бывшего вратаря сборной СССР по хоккею подозревают его родную дочь
По версии следствия, женщина убила пенсионера еще несколько недель назад и прятала от родственников его труп Александр РОГОЗА true_kpru @rogozavr Следственный комитет расследует Москве убийство ветерана сборной СССР п
КП Благовещенск
Избили 27-летнего Навруза Каримова. Сейчас он в больнице, в обычной палате. Травмы у него средней тяжести. Жить будет. Фото: Телеканал "Россия 24" - КП Благовещенск
Штурм рынка мигрантами в Люблино: торговца чуть не забили до смерти из-за того, что он отказался платить суточную "долю"
Наш корреспондент выяснял, что могло спровоцировать и к чему приведет бунт гастарбайтеров в торгово-ярмарочном комплексе "Москва" [инфографика,
КП Благовещенск
«Квартет для Вениамина»: спектакль «Мой внук Вениамин» собрал журавлиную стаю - Амурская правдаЮвелирные украшения, картины из полудрагоценных камней, иконы и именные ручки разлетелись в разные концы света вместе с золотыми журавлями — главной наградой амурского фестиваля кино и театра.
25.09.2017 Амурская правда
image - Администрация г.ЗеяТаланты нашего города Наш город славился талантливыми людьми во все времена.
25.09.2017 Администрация г.Зея
Благодарность за участие на Восточном экономическом форуме - Министерство культурыФедеральное агентство по туризму благодарит за активное участие представителей Амурской области на стенде Федерального агентства по туризму на Восточно - экономическом форуме.
25.09.2017 Министерство культуры
Фото: Сергей Лазовский - Амурская правда
Два секс-символа и мерзавец на одной сцене: «Портрет страха» поразил звездным составом
Эта антреприза поставила яркую точку в программе конкурсных спектаклей «Амурской осени».
Амурская правда
Фото: Сергей Лазовский - Амурская правда
Два секс-символа и мерзавец на одной сцене: «Портрет страха» поразил звездным составом
Эта антреприза поставила яркую точку в программе конкурсных спектаклей «Амурской осени».
Амурская правда
Михаил Довженко поблагодарил благовещенцев за честность и порядочность / Автор конкурсной киноленты «Короткие волны» Михаил Довженко поблагодарил жителей Благовещенска за честность и порядочность. Незадолго до премьеры своего фильма про радийщиков режиссер потерял свою банковскую карту. Сегодня утром ее принесли в гостиницу.  - Амурская правда
Михаил Довженко поблагодарил благовещенцев за честность и порядочность
Автор конкурсной киноленты «Короткие волны» Михаил Довженко поблагодарил жителей Благовещенска за честность и порядочность.
Амурская правда
Олимпийские чемпионы ответят на вопросы журналистов - Министерство по физической культуре и спортуВ рамках межрегиональной акции «Кубок «Великая Россия. Спортивная держава»  в Благовещенске находится делегация олимпийских чемпионов.
25.09.2017 Министерство по физической культуре и спорту
В велопробеге в Зее принял участие 3-летний малыш - AmurNews.RuВ воскресенье, 24 сентября, в городе Зее состоялся массовый велопробег. Мероприятие успело полюбиться жителям города, став традиционным.
25.09.2017 AmurNews.Ru
IMG_1502_thumb.jpg - Администрация г.ЗеяВоскресным днем зейцы, от мала до велика, бежали «Кросс нации» Всего в ежегодном массовом забеге приняли участие 150 человек, в том числе 30 детей.
25.09.2017 Администрация г.Зея
Звезды «Молодежки» и «Легенды № 17» сошлись в схватке с амурскими хоккеистами - Амурская правда
Звезды «Молодежки» и «Легенды № 17» сошлись в схватке с амурскими хоккеистами
500 зрителей побывали сегодня на хоккейном матче между звездами «Амурской осени» и сборной Благовещенска на ледовой арене стадиона «Спартак» в Благовещенске.
Амурская правда
Команда КВН из Усть-Нюкжи выиграла международный фестиваль в Анапе / Пошутить с экрана телевизора на федеральном канале получила возможность детская команда КВН - Амурская правда
Команда КВН из Усть-Нюкжи выиграла международный фестиваль в Анапе
Пошутить с экрана телевизора на федеральном канале получила возможность детская команда КВН "Мистер Ха!" из села Усть-Нюкжа Тындинского района.
Амурская правда
Звезды «Молодежки» и «Легенды № 17» сошлись в схватке с амурскими хоккеистами - Амурская правда
Звезды «Молодежки» и «Легенды № 17» сошлись в схватке с амурскими хоккеистами
500 зрителей побывали сегодня на хоккейном матче между звездами «Амурской осени» и сборной Благовещенска на ледовой арене стадиона «Спартак» в Благовещенске.
Амурская правда
Губернатору Приамурья пообещали, что самолеты «ВИМ-авиа» будут летать в Благовещенск до 2 октября - Blagoveshensk.RuВ Москве завершилась первая часть совещания главы Амурской области Александра Козлова с руководством Росавиации, министерством транспорта РФ и представителями компании «ВИМ-авиа» по вопросу авиаперевозок.
25.09.2017 Blagoveshensk.Ru
В Шимановске в теплоузле нашли труп - Asn24.RuВ Шимановске в минувшую пятницу, 23 сентября, во время «Кросса нации» был найден труп.
25.09.2017 Asn24.Ru
Гости «Эха Москвы в Благовещенске»: мастер спорта по бодибилдингу и дизайнер из Пекина - Amur.InfoВо вторник, 26 сентября, гостем утреннего эфира радио «Эхо Москвы в Благовещенске» станет Никита Рузайкин, мастер спорта по бодибилдингу.
25.09.2017 Amur.Info
Мошеннику из фонда «Надежда», забиравшему благотворительные деньги, дали восемь лет колонии - AmurNews.RuБлаговещенский городской суд признал соучредителя благотворительного фонда «Надежда» виновным в мошенничестве.
25.09.2017 AmurNews.Ru
Белогорск начнет отопительный сезон со 2 октября / Со 2 октября в Белогорске рекомендовано приступить к подаче тепла потребителям. Глава города Станислав Мелюков подписал постановление о начале отопительного сезона 2017-2018 годов. - Амурская правдаСо 2 октября в Белогорске рекомендовано приступить к подаче тепла потребителям.
25.09.2017 Амурская правда