Новости города БезФормата.Ru
Благовещенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасного катания на лыжах

Правила безопасного катания на лыжах - МЧС Амурской области
Фото: 28.mchs.gov.ru

Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском. Поэтому Правила Международной лыжной федерации должны соблюдать все сноубордисты и лыжники. Чтобы долгожданный активный отдых приносил радость, просто выполняйте 10 несложных правил безопасности на горных лыжах, которые являются важными и составляют основу хорошей техники катания на горных лыжах:

Правило 1. Проявляйте уважение к окружающим. Ни в коем случае нельзя подвергать опасности других спортсменов или наносить ущерб.

Правило 2. Контролируйте скорость и направление движения. Лыжник должен двигаться свободно, уверено и управляемо, ваш стиль спуска и скорость должны соответствовать личным качествам и окружающим условиям.

Правило 3. Правильный выбор направления. Если вы приближаетесь к кому-то сзади, выберите направление так, чтобы не подвергнуть опасности лыжников, которые находятся впереди.

Правило 4. Поведение при обгоне. Вы можете обогнать только при условии, что оставляете достаточно места обгоняемому спортсмену для различных движений. Даже если у Вас отличная техника катания на горных лыжах, Вам по пути могут встретиться и лыжники с начальным уровнем подготовки.

Правило 5. Начало движения, езда по склону. При выходе на трассу с разметкой, а также возобновляя движение после остановки, или при движении вверх по склону, убедитесь, что сверху и снизу на склоне нет окружающих, которым вы могли бы помешать и создать опасность.

Правило 6. Остановки на склоне. Избегайте остановок на склоне в узком месте и в местах с ограниченной видимостью, на поворотах. Если вы упали в таком месте, постарайтесь как можно скорее освободить трассу.

Правило 7. Спуск и подъем с лыжами и без лыж. При подъеме наверх или при спуске, неважно — с лыжами или нет, старательно придерживайтесь края трассы, будьте внимательны!

Правило 8. Соблюдайте разметку и знаки на трассе. Они не менее важны, чем на дороге!

Правило 9. Помощь. При аварии или другом несчастном случае каждый лыжник обязан оказать должную помощь пострадавшему, в рамках своей квалификации. По возможности старайтесь вызвать помощь как можно скорее.

Правило 10. Идентификация. После несчастного случая, все лыжники и сноубордисты, независимо от участия в происшествии, должны обменяться именами или другими данными, по которым вас смогли бы найти или описать.

Выполняя эти простые 10 правил, вы обезопасите себя и ваших близких от многих проблем, и получите от катания на горных лыжах только удовольствие!

В случае возникновения нештатных ситуаций обращайтесь в службу спасения:

- «01, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для набора со всех операторов мобильной связи и стационарных телефонов.

- «010, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей мобильной сети МТС и Мегафон;

- «001, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей сети Билайн.

Последние новости Амурской области по теме:
Правила безопасного катания на лыжах

Правила безопасного катания на лыжах - МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
14:05 14.01.2017 МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Blagoveshensk.Ru
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
11:07 14.01.2017 Blagoveshensk.Ru
Фото: ru.molbuk.uaМатч 1/128 финала Кубка России по футболу пройдет в Белогорске 24 июля.
23.07.2017 Монависта
Инцидент, по словам жителей, произошел на парковке крупного торгового центра На улице Мухина в Благовещенске, недалеко от крупного торгового центра произошло необычное ДТП.
23.07.2017 2x2.su
В Благовещенске прошел чемпионат и первенство города по гонкам на лыжероллерах.
23.07.2017 Монависта
На картадроме «Юбилейный» прошли гонки на лыжероллерах (фото) - AmurNews.RuВ Благовещенске прошел чемпионат и первенство города по гонкам на лыжероллерах.
23.07.2017 AmurNews.Ru
На картадроме «Юбилейный» прошли гонки на лыжероллерах (фото) - Blagoveshensk.RuВ Благовещенске прошел чемпионат и первенство города по гонкам на лыжероллерах.
23.07.2017 Blagoveshensk.Ru
На картадроме «Юбилейный» прошли гонки на лыжероллерах (фото) - Amur.InfoВ Благовещенске прошел чемпионат и первенство города по гонкам на лыжероллерах.
23.07.2017 Amur.Info
Два гаражных бокса сгорели в Белогорске - Amur.InfoФото: ria.ru Крупный пожар произошел в Белогорске. 22 июля пожарные тушили возгорание в гаражном массиве – пожар бушевал в двух гаражных боксах с техникой.
23.07.2017 Amur.Info
21 июля в МО МВД России «Благовещенский» от гражданина поступило заявление.
23.07.2017 УМВД по Амурской области
Иномарку Mark II смяло на виадуке по загородной - Amur.NetВодитель погиб, пассажир в больнице Вчера утром в Благовещенске произошла авария с погибшими.
23.07.2017 Amur.Net
Мошенники продали амурчанину несуществующие стройматериалы / Амурчанин попался на удочку мошенников на сайте бесплатных объявлений. Житель села Дмитриевка Ивановского района увидел сообщение о продаже пиломатериалов и решил приобрести брус. Деньги мужчина перевел, а стройматериалов так и не дождался. - Амурская правда
Мошенники продали амурчанину несуществующие стройматериалы
Амурчанин попался на удочку мошенников на сайте бесплатных объявлений. Житель села Дмитриевка Ивановского района увидел сообщение о продаже пиломатериалов и решил приобрести брус.
Амурская правда
Создатель «группы смерти» отправится в колонию-поселение за доведение до самоубийства подростков / Создателю «группы смерти» во «ВКонтакте» Филиппу Будейкину вчера, 18 июля, был  вынесен приговор — с помощью соцсети он пытался довести до самоубийства двух несовершеннолетних девочек, пишет gazeta.ru. В ходе расследования Будейкин — 22-летний житель города Солнечногорск Московской области, известный в виртуальном мире под псевдонимом Филипп Лис — проверялся на причастность к гибели более 15 подростков по всей России. - Амурская правда
Создатель «группы смерти» отправится в колонию-поселение за доведение до самоубийства подростков
Создателю «группы смерти» во «ВКонтакте» Филиппу Будейкину вчера, 18 июля, был  вынесен приговор — с помощью соцсети он пытался довести до самоубийства двух несовершеннолетних девочек, пишет gazeta.ru .
Амурская правда
В амурской столице прошло первое заседание суда по делу о расстреле возле бара «У Швейка» / В благовещенском городском суде сегодня прошло первое заседание по делу об убийстве возле бара « У Швейка». Резонансное событие произошло в ноябре этого года. Молодой человек на глазах у свидетелей в упор расстрелял 24-летнего военнослужащего из Екатеринославки Максима Мараева из карабина «Сайга».  - Амурская правда
В амурской столице прошло первое заседание суда по делу о расстреле возле бара «У Швейка»
В благовещенском городском суде сегодня прошло первое заседание по делу об убийстве возле бара « У Швейка».
Амурская правда
В Доме ремёсел состоялось открытие выставки художника-керамиста Инги Соколовой.
22.07.2017 AmurNews.Ru
Сегодня набережная реки Амур в Благовещенске превратится в Молодежный Арбат - AmurLenta.RuБлаговещенск, 23 июля, ИА «АмурЛента». Сегодня на Набережной реки Амур в районе Триумфальной арки Центр «Выбор» проведет Молодежный Арбат.
23.07.2017 AmurLenta.Ru
В Горпарке прошел фестиваль холи с танцами под открытым небом Благовещенск, 23 июня, ИА «Порт Амур» .
23.07.2017 ИА Порт Амур
Сергей Шнуров: «Ленинград» — это как водка» / Сергея Шнурова и «Ленинград» любят открыто и тайно — кому как позволяет социальный статус. Но известно, что даже бывшая супруга президента лояльно относилась к эпатажному артисту за его искренность и очевидную «русско-народность». Правда, за минувшие двадцать лет — а именно столько Шнуров является лидером «Ленинграда» — он заметно обуржуазился. И во многом благодаря своей изящной и аристократичной жене Матильде. Балерине, кстати. - Амурская правда
Сергей Шнуров: «Ленинград» — это как водка»
Сергея Шнурова и «Ленинград» любят открыто и тайно — кому как позволяет социальный статус.
Амурская правда
Место подвигу: рецензия на новый фильм Кристофера Нолана «Дюнкерк» с Томом Харди / Почти три года прошло с момента выхода на экраны научно-фантастической ленты «Интерстеллар» — столько времени потребовалось британскому режиссеру Кристоферу Нолану, чтобы как следует подготовиться к очередному путешествию. После ряда успешных погружений в глубины сознания, сны, масс-культуру и прочие черные дыры постановщик, наконец, обратился к учебнику истории.  - Амурская правда
Место подвигу: рецензия на новый фильм Кристофера Нолана «Дюнкерк» с Томом Харди
Почти три года прошло с момента выхода на экраны научно-фантастической ленты «Интерстеллар» — столько времени потребовалось британскому режиссеру Кристоферу Нолану, чтобы как следует подготовиться к очередному путешествию.
Амурская правда
Как снимают в Крыму сериал «А.Л.Ж.И.Р.» о сталинском лагере жен изменников Родины / Фильм этот, как можно догадаться, не про африканскую страну. АЛЖИР — это аббревиатура, которая расшифровывается так: Акмолинский Лагерь Жен Изменников Родины. Производством 10-серийной исторической драмы по заказу телеканала НТВ занимается кинокомпания «Киноград». А главные роли в сериале исполняют Екатерина Гусева, Дарья Екамасова и Кирилл Плетнев.  - Амурская правда
Как снимают в Крыму сериал «А.Л.Ж.И.Р.» о сталинском лагере жен изменников Родины
Фильм этот, как можно догадаться, не про африканскую страну. АЛЖИР — это аббревиатура, которая расшифровывается так: Акмолинский Лагерь Жен Изменников Родины.
Амурская правда
Межрегиональные соревнования по джип-спринту «Битва титанов» стартовали в Тынде - Amur.InfoФото: gazeta-bam.ru 22 июля на площади 25-летия БАМа стартовала «Битва титанов».
23.07.2017 Amur.Info
На картадроме «Юбилейный» прошли гонки на лыжероллерах (фото) - Amur.InfoВ Благовещенске прошел чемпионат и первенство города по гонкам на лыжероллерах.
23.07.2017 Amur.Info
Белогорские футболисты 24 июля сыграют в Кубке России - Amur.InfoФото: ru.molbuk.ua Матч 1/128 финала Кубка России по футболу пройдет в Белогорске 24 июля.
23.07.2017 Amur.Info
Стадион своими руками: отставной милиционер строит в Ивановке спортивную площадку / Улица Восточная на самой окраине Ивановки особыми достопримечательностями никогда не отличалась — все больше тихая и спокойная. За развлечениями, в школу и на работу — только в центр села. Отмотать несколько километров пешком или на машине. Однако теперь на Восточной регулярно кипят спортивные страсти. Здесь уже прошел муниципальный турнир по дворовому футболу — улица на улицу бились за мяч. Сюда же стекаются по выходным любители спортивных игр и многочисленные болельщики. Хоть и небольшой, но основательный и добротный сельский стадион появился благодаря энтузиастам.  - Амурская правда
Стадион своими руками: отставной милиционер строит в Ивановке спортивную площадку
Улица Восточная на самой окраине Ивановки особыми достопримечательностями никогда не отличалась — все больше тихая и спокойная.
Амурская правда
Открытый чемпионат Азии по пауэрлифтингу пройдет в Благовещенске / В предстоящие выходные 21-23 июля амурская столица станет метом проведения открытого чемпионата Азии по пауэрлифтингу. Международный турнир такого уровня на Дальнем Востоке пройдет впервые. В Благовещенск съедутся почти 400 спортсменов от 13 до 8 лет из десятка российских городов и трех стран. - Амурская правда
Открытый чемпионат Азии по пауэрлифтингу пройдет в Благовещенске
В предстоящие выходные 21-23 июля амурская столица станет метом проведения открытого чемпионата Азии по пауэрлифтингу.
Амурская правда
«СКА-Хабаровск» — «Зенит»: репортаж с дальневосточного матча футбольной Премьер-лиги / Свыше 14 тысяч болельщиков посетили матч нового сезона Российской футбольной Премьер-лиги между командами «СКА-Хабаровск» и «Зенит», который прошел в столице Дальнего Востока в воскресенье, 16 июля. Такой заполняемости стадион имени Ленина не знал очень давно — выяснилось, что привычную аксиому об отсутствии массового интереса к этому виду спорта в городе не так уж и трудно опровергнуть. Чтобы посмотреть на игроков одного из сильнейших клубов страны — а также и национальной сборной — хабаровчане выстояли в гигантских очередях за билетами и в назначенный день большими компаниями и семьями заняли места на трибунах.  - Амурская правда
«СКА-Хабаровск» — «Зенит»: репортаж с дальневосточного матча футбольной Премьер-лиги
Свыше 14 тысяч болельщиков посетили матч нового сезона Российской футбольной Премьер-лиги между командами «СКА-Хабаровск» и «Зенит», который прошел в столице Дальнего Востока в воскресенье, 16 июля.
Амурская правда
Все по плану: Благовещенск готовит котельные и сети к отопительному сезону - Amur.InfoВ Благовещенске в разгаре подготовка к отопительному сезону. Энергоснабжающим организациям предстоит до начала сезона подготовить 33 котельных, 21 из которых – муниципальная, остальные 12 – ведомственные.
23.07.2017 Amur.Info
Автомобилист припарковал машину, полностью закрыв выход по дорожке со двора жилого дома В центре Благовещенска автохам перегородил тротуар.
23.07.2017 2x2.su
Крупный град побил урожай в пригороде Райчихинска - Amur.InfoЖители поселка Зельвино, входящего в состав Райчихинска, сообщают о крупном граде.
23.07.2017 Amur.Info
Это было круто! – благовещенцы о фестивале красок Холи (фото) - Amur.InfoВ Благовещенске прошел всероссийский фестиваль красок. За два дня в Городском парке культуры и отдыха горожане рассыпали друг на друга около тонны цветного порошка.
23.07.2017 Amur.Info
В Горпарке прошел фестиваль холи с танцами под открытым небом Благовещенск, 23 июня, ИА «Порт Амур» .
23.07.2017 ИА Порт Амур