Новости города БезФормата.Ru
Благовещенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасного катания на лыжах

Правила безопасного катания на лыжах - МЧС Амурской области
Фото: 28.mchs.gov.ru

Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском. Поэтому Правила Международной лыжной федерации должны соблюдать все сноубордисты и лыжники. Чтобы долгожданный активный отдых приносил радость, просто выполняйте 10 несложных правил безопасности на горных лыжах, которые являются важными и составляют основу хорошей техники катания на горных лыжах:

Правило 1. Проявляйте уважение к окружающим. Ни в коем случае нельзя подвергать опасности других спортсменов или наносить ущерб.

Правило 2. Контролируйте скорость и направление движения. Лыжник должен двигаться свободно, уверено и управляемо, ваш стиль спуска и скорость должны соответствовать личным качествам и окружающим условиям.

Правило 3. Правильный выбор направления. Если вы приближаетесь к кому-то сзади, выберите направление так, чтобы не подвергнуть опасности лыжников, которые находятся впереди.

Правило 4. Поведение при обгоне. Вы можете обогнать только при условии, что оставляете достаточно места обгоняемому спортсмену для различных движений. Даже если у Вас отличная техника катания на горных лыжах, Вам по пути могут встретиться и лыжники с начальным уровнем подготовки.

Правило 5. Начало движения, езда по склону. При выходе на трассу с разметкой, а также возобновляя движение после остановки, или при движении вверх по склону, убедитесь, что сверху и снизу на склоне нет окружающих, которым вы могли бы помешать и создать опасность.

Правило 6. Остановки на склоне. Избегайте остановок на склоне в узком месте и в местах с ограниченной видимостью, на поворотах. Если вы упали в таком месте, постарайтесь как можно скорее освободить трассу.

Правило 7. Спуск и подъем с лыжами и без лыж. При подъеме наверх или при спуске, неважно — с лыжами или нет, старательно придерживайтесь края трассы, будьте внимательны!

Правило 8. Соблюдайте разметку и знаки на трассе. Они не менее важны, чем на дороге!

Правило 9. Помощь. При аварии или другом несчастном случае каждый лыжник обязан оказать должную помощь пострадавшему, в рамках своей квалификации. По возможности старайтесь вызвать помощь как можно скорее.

Правило 10. Идентификация. После несчастного случая, все лыжники и сноубордисты, независимо от участия в происшествии, должны обменяться именами или другими данными, по которым вас смогли бы найти или описать.

Выполняя эти простые 10 правил, вы обезопасите себя и ваших близких от многих проблем, и получите от катания на горных лыжах только удовольствие!

В случае возникновения нештатных ситуаций обращайтесь в службу спасения:

- «01, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для набора со всех операторов мобильной связи и стационарных телефонов.

- «010, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей мобильной сети МТС и Мегафон;

- «001, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей сети Билайн.

Последние новости Амурской области по теме:
Правила безопасного катания на лыжах

Правила безопасного катания на лыжах - МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
14:05 14.01.2017 МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Blagoveshensk.Ru
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
11:07 14.01.2017 Blagoveshensk.Ru
Этап чемпионата республики Саха (Якутия) для двух амурских мотогонщиков завершился победами - AmurNews.RuАмурские мотогонщики с первого этапа чемпионата республики Саха (Якутия) по мотокроссу привезли два первых места.
25.06.2017 AmurNews.Ru
WhatsApp Image 2017-06-25 at 19.06.52.jpg - Asn24.RuАмурские мотогонщики с первого этапа чемпионата республики Саха (Якутия) по мотокроссу привезли два первых места.
25.06.2017 Asn24.Ru
Финальную часть XX Спартакиады в Свободном открыл губернатор Приамурья - Амурская правдаВ Свободном начались финальные соревнования юбилейной XX Спартакиады городов Амурской области.
25.06.2017 Амурская правда
Финальную часть XX Спартакиады в Свободном открыл губернатор Приамурья / В Свободном начались финальные соревнования юбилейной XX Спартакиады городов Амурской области. Их торжественно открыл губернатор Приамурья Александр Козлов. - Амурская правдаВ Свободном начались финальные соревнования юбилейной XX Спартакиады городов Амурской области.
25.06.2017 Амурская правда
Сборная России проиграла Мексике и покинула Кубок конфедераций - Amur.NetВстреча завершилась поражением россиян со счетом 1:2 Сборная России по футболу проиграла команде Мексики в заключительном матче группового этапа и завершила выступление на Кубке конфедераций.
25.06.2017 Amur.Net
На финальные соревнования в Свободный  приехали команды из 10 муниципальных образований Приамурья.
25.06.2017 Правительство Амурской области
Утонувшего в Белогорске мальчика нашли рыбаки / Тело 10-летнего подростка, утонувшего на реке Томь в Белогорске, найдено. Труп ребенка обнаружили на берегу местные рыбаки и сообщили спасателям, сообщает сайт городской администрации. Между тем специалисты напоминают, что разрешенных для купания мест в Белогорске нет. - Амурская правдаТело 10-летнего подростка, утонувшего на реке Томь в Белогорске, найдено.
25.06.2017 Амурская правда
Рейсовый автобус Благовещенск-Магдагачи попал в аварию / В Свободном рейсовый автобус, следующий из Благовещенска в Магдагачи, попал в ДТП. Происшествие произошло вчера. - Амурская правдаВ Свободном рейсовый автобус, следующий из Благовещенска в Магдагачи, попал в ДТП.
24.06.2017 Амурская правда
Из Приамурья поставляли наркотики на Камчатку - Amur.InfoФото: severpost.ru Полицейские пресекли канал поставки наркотиков из Приамурья на Камчатку, сообщает пресс-служба УМВД России по Камчатскому краю.
25.06.2017 Amur.Info
Тело утонувшего в Белогорске мальчика нашли рыбаки / Тело 10-летнего мальчика, утонувшего на реке Томь в Белогорске, найдено. Труп ребенка обнаружили на берегу местные рыбаки и сообщили спасателям. Между тем специалисты напоминают, что разрешенных для купания мест в Белогорске нет. - Амурская правда
Тело утонувшего в Белогорске мальчика нашли рыбаки
Тело 10-летнего мальчика, утонувшего на реке Томь в Белогорске, найдено. Труп ребенка обнаружили на берегу местные рыбаки и сообщили спасателям.
Амурская правда
Новость-«утка» про пропавшего мальчика взбудоражила благовещенцев / Очередная рассылка с информацией о пропавшем ребенке взбудоражила сегодня, 21 июня, социальные сети и мессенджеры амурской столицы. В Благвоещенске активно распространяется сообщение о мальчике, который не помнит своего имени и находится сейчас «в горотделе». На вид ребенку около 6-8 лет. - Амурская правда
Новость-«утка» про пропавшего мальчика взбудоражила благовещенцев
Очередная рассылка с информацией о пропавшем ребенке взбудоражила сегодня, 21 июня, социальные сети и мессенджеры амурской столицы.
Амурская правда
В Магдагачах четырехлетний малыш потерялся, пока мама окучивала картошку / В поселке Магдагачи вчера, 20 июня, пропал четырехлетний мальчик. Мама в это время окучивала картошку на огороде, а два ее малыша играли рядом во дворе частного дома, сообщили АП в амурской полиции. В какой-то момент женщина обнаружила, что один ребенок пропал. Обеспокоенная мать сразу же позвонила в дежурную часть. - Амурская правда
В Магдагачах четырехлетний малыш потерялся, пока мама окучивала картошку
В поселке Магдагачи вчера, 20 июня, пропал четырехлетний мальчик. Мама в это время окучивала картошку на огороде, а два ее малыша играли рядом во дворе частного дома, сообщили АП в амурской полиции.
Амурская правда
С Константином Лавроненко и «Золотой пальмовой ветвью» Каннского кинофестиваля. - Амурская правдаКаждый фильм Андрея Звягинцева — это большое культурное событие. Его дебютное «Возвращение» было отмечено двумя отечественными «Золотыми орлами» и двумя «Никами»,
26.06.2017 Амурская правда
Благовещенцы оторвались на традиционном фестивале «Мойка мотоциклов» - Amur.InfoФото, видео: instagram.com; vk.com/svbnews 23, 24 и 25 июня под Благовещенском прошел традиционный фестиваль «Мойка мотоциклов».
25.06.2017 Amur.Info
8fa42204eae17436592b928a1e46e264.jpg - Asn24.RuВ Тынде впервые прошло шоу «Автозвук». Его организатором выступила компания «Шумоff» при поддержке администрации города, сообщает газета « БАМ ».  Десятки автолюбителей собрались на площади 25-летия БАМа.
25.06.2017 Asn24.Ru
Друга я никогда не забуду, если с ним подружился в Хэйхэ - Амурская правда
Друга я никогда не забуду, если с ним подружился в Хэйхэ
Амур — река любви она соединяет сердца, города и страны. Вечером 23 июня на центральной площади Века приграничного Хэйхэ был дан старт VIII Международной российско-китайской ярмарке культуры и искусства.
Амурская правда
Сарафаны, кимоно и свадьба: в Хэйхэ стартовала Российско-китайская ярмарка культуры и искусства - Амурская правда
Сарафаны, кимоно и свадьба: в Хэйхэ стартовала Российско-китайская ярмарка культуры и искусства
VIII Международный фестиваль «Российско-китайская ярмарка культуры и искусства» открылся вчера в приграничном городе Хэйхэ.
Амурская правда
«Гжель» привезет полторы тонны костюмов: международный фестиваль культуры в цифрах / Сегодня, 23 июня, в Благовещенске официально откроется VIII Международный фестиваль «Российско-китайская ярмарка культуры и искусства». В прошлом году перед зрителями выступили театр танца «Казаки России» и национальный театр оперы и балета Китая, пели рок-музыканты из Благовещенска и Хэйхэ, соревновались мотогонщики. В этом году фестиваль будет не менее интересным и ярким. Свои танцы амурчанам продемонстрируют пенсионеры двух стран, состоится массовый велопробег, а также концерты прославленных российских и китайских коллективов. Интересные цифры грядущего фестиваля
в сегодняшнем номере «Амурской правды». - Амурская правда
«Гжель» привезет полторы тонны костюмов: международный фестиваль культуры в цифрах
Сегодня, 23 июня, в Благовещенске официально откроется VIII Международный фестиваль «Российско-китайская ярмарка культуры и искусства».
Амурская правда
На финальные соревнования в Свободный  приехали команды из 10 муниципальных образований Приамурья.
25.06.2017 Правительство Амурской области
WhatsApp Image 2017-06-25 at 19.06.52.jpg - Asn24.RuАмурские мотогонщики с первого этапа чемпионата республики Саха (Якутия) по мотокроссу привезли два первых места.
25.06.2017 Asn24.Ru
Россия выбыла из Кубка конфедераций, уступив Мексике - Amur.InfoФото: Reuters Сборная России по футболу проиграла команде Мексики в матче третьего тура группового этапа Кубка конфедераций – 2017, сообщает «Интерфакс» .
25.06.2017 Amur.Info
Финальную часть XX Спартакиады в Свободном открыл губернатор Приамурья - Амурская правда
Финальную часть XX Спартакиады в Свободном открыл губернатор Приамурья
В Свободном начались финальные соревнования юбилейной XX Спартакиады городов Амурской области.
Амурская правда
Финальную часть XX Спартакиады в Свободном открыл губернатор Приамурья / В Свободном начались финальные соревнования юбилейной XX Спартакиады городов Амурской области. Их торжественно открыл губернатор Приамурья Александр Козлов. - Амурская правда
Финальную часть XX Спартакиады в Свободном открыл губернатор Приамурья
В Свободном начались финальные соревнования юбилейной XX Спартакиады городов Амурской области.
Амурская правда
Плюс 6 и минус 19: итоги спортивного проекта «Толстый и тонкий» / 19 кг мне удалось сбросить за шесть месяцев проекта «Толстый и тонкий», Андрей Москалюк поправился на шесть. 76 против 73 — в таких весовых категориях мы завершили проект, однако спортом заниматься продолжаем, по крайней мере Андрей. Зато теперь я с гордостью могу покупать одежду на два размера меньше, а мой коллега рассказывает друзьям, как правильно подкачаться. - Амурская правда
Плюс 6 и минус 19: итоги спортивного проекта «Толстый и тонкий»
19 кг мне удалось сбросить за шесть месяцев проекта «Толстый и тонкий», Андрей Москалюк поправился на шесть.
Амурская правда
Треплемся обо всем понемногу в первый рабочий день. И вот наступил понедельник, а значит, впереди еще неделя, когда можно придумывать себе занятия на выходные.
26.06.2017 2x2.su
В Белогорске посетительница сауны обокрала ее владельца - Amur.InfoФото: old.habarskoe.ru В Белогорске девушка, побывав в одной из саун города, похитила дорогостоящий телефон владельца заведения.
25.06.2017 Amur.Info
8fa42204eae17436592b928a1e46e264.jpg - Asn24.RuВ Тынде впервые прошло шоу «Автозвук». Его организатором выступила компания «Шумоff» при поддержке администрации города, сообщает газета « БАМ ».  Десятки автолюбителей собрались на площади 25-летия БАМа.
25.06.2017 Asn24.Ru
В Управление по делам ГО и ЧС поступила информация об утонувшем 10-летнем подростке - Администрация г.БелогорскВ Белогорске организованы поиски 10-летнего подростка. Сообщение о том, что он утонул в районе ул.
23.06.2017 Администрация г.Белогорск
В соцсетях появилась информация о том, что в Благовещенске в районе Тайваня, недалеко от магазина «Камчатка», пропала четырехлетняя девочка.
22.06.2017 Amur.Info