Новости города БезФормата.Ru
Благовещенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасного катания на лыжах

Правила безопасного катания на лыжах - Blagoveshensk.Ru
Фото: 28.mchs.gov.ru

Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском. Поэтому Правила Международной лыжной федерации должны соблюдать все сноубордисты и лыжники. Чтобы долгожданный активный отдых приносил радость, просто выполняйте 10 несложных правил безопасности на горных лыжах, которые являются важными и составляют основу хорошей техники катания на горных лыжах:

Правило 1. Проявляйте уважение к окружающим. Ни в коем случае нельзя подвергать опасности других спортсменов или наносить ущерб.

Правило 2. Контролируйте скорость и направление движения. Лыжник должен двигаться свободно, уверено и управляемо, ваш стиль спуска и скорость должны соответствовать личным качествам и окружающим условиям.

Правило 3. Правильный выбор направления. Если вы приближаетесь к кому-то сзади, выберите направление так, чтобы не подвергнуть опасности лыжников, которые находятся впереди.

Правило 4. Поведение при обгоне. Вы можете обогнать только при условии, что оставляете достаточно места обгоняемому спортсмену для различных движений. Даже если у Вас отличная техника катания на горных лыжах, Вам по пути могут встретиться и лыжники с начальным уровнем подготовки.

Правило 5. Начало движения, езда по склону. При выходе на трассу с разметкой, а также возобновляя движение после остановки, или при движении вверх по склону, убедитесь, что сверху и снизу на склоне нет окружающих, которым вы могли бы помешать и создать опасность.

Правило 6. Остановки на склоне. Избегайте остановок на склоне в узком месте и в местах с ограниченной видимостью, на поворотах. Если вы упали в таком месте, постарайтесь как можно скорее освободить трассу.

Правило 7. Спуск и подъем с лыжами и без лыж. При подъеме наверх или при спуске, неважно — с лыжами или нет, старательно придерживайтесь края трассы, будьте внимательны!

Правило 8. Соблюдайте разметку и знаки на трассе. Они не менее важны, чем на дороге!

Правило 9. Помощь. При аварии или другом несчастном случае каждый лыжник обязан оказать должную помощь пострадавшему, в рамках своей квалификации. По возможности старайтесь вызвать помощь как можно скорее.

Правило 10. Идентификация. После несчастного случая, все лыжники и сноубордисты, независимо от участия в происшествии, должны обменяться именами или другими данными, по которым вас смогли бы найти или описать.

Выполняя эти простые 10 правил, вы обезопасите себя и ваших близких от многих проблем, и получите от катания на горных лыжах только удовольствие!

В случае возникновения нештатных ситуаций обращайтесь в службу спасения:

- «01, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для набора со всех операторов мобильной связи и стационарных телефонов.

- «010, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей мобильной сети МТС и Мегафон;

- «001, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей сети Билайн.

Источник новости: http://28.mchs.gov.ru/pressroom/news/item/4714357/


Просмотров новости: 5

Последние новости Амурской области по теме:
Правила безопасного катания на лыжах

Правила безопасного катания на лыжах - МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
14:05 14.01.2017 МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Blagoveshensk.Ru
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
11:07 14.01.2017 Blagoveshensk.Ru
Утром при столкновении с такси в Благовещенске погиб мотоциклист - AmurLenta.RuБлаговещенск, 20 июля, ИА «АмурЛента». С трашное ДТП со смертельным исходом произошло сегодня рано утром в Благовещенске возле детской областной больницы.
20.07.2017 AmurLenta.Ru
Благовещенка ударила ножом сожителя за то, что тот уронил телевизор - Amur.InfoФото: 1istochnik.ru В среду, 19 июля, Благовещенский городской суд вынес приговор 55-летней жительнице города.
20.07.2017 Amur.Info
В дежурную часть МО МВД России «Благовещенский» обратились двое жителей областного центра.
20.07.2017 УМВД по Амурской области
Гостей на ВЭФ–2017 накормят жарким из дичи и котлетами из толстолобика - Amur.InfoДля гостей Восточного экономического форума Амурская область в год экологии готовит эко-меню: жаркое из дичи, фирменные «Амуры» и котлеты из толстолобика.
20.07.2017 Amur.Info
«Вечёрка» Амур.инфо 20 июля: бескорыстные депутаты, гоп-карта и неспортивные мотогонки - Amur.InfoПредлагаем вашему вниманию обзор событий прошедшего дня. Всё, что вы могли пропустить – коротко, ёмко, в одной публикации.
20.07.2017 Amur.Info
УВЕДОМЛЕНИЕ по делу № ЖМ-110/2017 о рассмотрении жалобы и проведении внеплановой проверки 18 июля 2017 года в Амурское УФАС России от индивидуального предпринимателя Осиповой Е.В.
20.07.2017 УФАС
В дежурную часть МО МВД России «Благовещенский» обратились двое жителей областного центра.
20.07.2017 УМВД по Амурской области
JPG Файл - УМВД по Амурской областиГосавтоинспекторы находясь на маршруте патрулирования на одной из улиц с. Константиновка заметили автомобиль, передвигающийся в темное время суток без использования фар.
19.07.2017 УМВД по Амурской области
На свободненской трассе перевернулся лесовоз - Amur.InfoФото: instagram.com/blag_dtp Грузовик, перевозивший лес, перевернулся в Приамурье.
20.07.2017 Amur.Info
Создатель «группы смерти» отправится в колонию-поселение за доведение до самоубийства подростков / Создателю «группы смерти» во «ВКонтакте» Филиппу Будейкину вчера, 18 июля, был  вынесен приговор — с помощью соцсети он пытался довести до самоубийства двух несовершеннолетних девочек, пишет gazeta.ru. В ходе расследования Будейкин — 22-летний житель города Солнечногорск Московской области, известный в виртуальном мире под псевдонимом Филипп Лис — проверялся на причастность к гибели более 15 подростков по всей России. - Амурская правда
Создатель «группы смерти» отправится в колонию-поселение за доведение до самоубийства подростков
Создателю «группы смерти» во «ВКонтакте» Филиппу Будейкину вчера, 18 июля, был  вынесен приговор — с помощью соцсети он пытался довести до самоубийства двух несовершеннолетних девочек, пишет gazeta.ru .
Амурская правда
В амурской столице прошло первое заседание суда по делу о расстреле возле бара «У Швейка» / В благовещенском городском суде сегодня прошло первое заседание по делу об убийстве возле бара « У Швейка». Резонансное событие произошло в ноябре этого года. Молодой человек на глазах у свидетелей в упор расстрелял 24-летнего военнослужащего из Екатеринославки Максима Мараева из карабина «Сайга».  - Амурская правда
В амурской столице прошло первое заседание суда по делу о расстреле возле бара «У Швейка»
В благовещенском городском суде сегодня прошло первое заседание по делу об убийстве возле бара « У Швейка».
Амурская правда
Тело 35-летнего мужчины достали из реки Ивановки амурские спасатели / Минувшие выходные завершились еще одной трагедией на воде. На реке Ивановке в районе села Усть-Ивановка Благовещенского района утонул мужчина 1982 года рождения. Полиция и следователи выясняют при каких обстоятельствах произошло ЧП. Между тем на водоемах области с начала лета утонули уже около 10 человек. - Амурская правда
Тело 35-летнего мужчины достали из реки Ивановки амурские спасатели
Минувшие выходные завершились еще одной трагедией на воде. На реке Ивановке в районе села Усть-Ивановка Благовещенского района утонул мужчина 1982 года рождения.
Амурская правда
Место подвигу: рецензия на новый фильм Кристофера Нолана «Дюнкерк» с Томом Харди / Почти три года прошло с момента выхода на экраны научно-фантастической ленты «Интерстеллар» — столько времени потребовалось британскому режиссеру Кристоферу Нолану, чтобы как следует подготовиться к очередному путешествию. После ряда успешных погружений в глубины сознания, сны, масс-культуру и прочие черные дыры постановщик, наконец, обратился к учебнику истории.  - Амурская правдаПочти три года прошло с момента выхода на экраны научно-фантастической ленты «Интерстеллар» — столько времени потребовалось британскому режиссеру Кристоферу Нолану, чтобы как следует подготовиться к очередному путешествию.
20.07.2017 Амурская правда
«Родные напевы» на набережной Амура - Благовещенский районВот уже четвертый год подряд в излюбленном месте отдыха  жителей и гостей города Благовещенска – на набережной реки Амур проходит фестивальное движение «Культурный город на набережной».
20.07.2017 Благовещенский район
Русская и украинская поэтессы прочитают свои стихи в одной из городских библиотек - Администрация г.БлаговещенскФото: culture.ru Библиотека «Диалог» (ул. Политехническая, 46) приглашает читателей и всех, кто любит поэзию, на очередные краеведческие посиделки, которые состоятся в это воскресенье, 23 июля, в 14:00.
20.07.2017 Администрация г.Благовещенск
Как снимают в Крыму сериал «А.Л.Ж.И.Р.» о сталинском лагере жен изменников Родины / Фильм этот, как можно догадаться, не про африканскую страну. АЛЖИР — это аббревиатура, которая расшифровывается так: Акмолинский Лагерь Жен Изменников Родины. Производством 10-серийной исторической драмы по заказу телеканала НТВ занимается кинокомпания «Киноград». А главные роли в сериале исполняют Екатерина Гусева, Дарья Екамасова и Кирилл Плетнев.  - Амурская правда
Как снимают в Крыму сериал «А.Л.Ж.И.Р.» о сталинском лагере жен изменников Родины
Фильм этот, как можно догадаться, не про африканскую страну. АЛЖИР — это аббревиатура, которая расшифровывается так: Акмолинский Лагерь Жен Изменников Родины.
Амурская правда
Борис Грачевский: амурский «Ералаш» будем снимать в культовых местах Благовещенска / Каждый год в одном из больших городов России открывается студия «Ералаш» и собирает многотысячную аудиторию. В сентябре очередная, 27-я юмористическая школа, откроется и в столице Приамурья. Почему выбор пал на немногочисленный Благовещенск, кого возьмут учиться в популярную киношколу и чем живет сегодняшний «Ералаш» — об этом мэтр детского юмора, художественный руководитель детского юмористического киножурнала «Ералаш» Борис Грачевский поделился с читателями АП. - Амурская правда
Борис Грачевский: амурский «Ералаш» будем снимать в культовых местах Благовещенска
Каждый год в одном из больших городов России открывается студия «Ералаш» и собирает многотысячную аудиторию.
Амурская правда
Фото из архива Ольги Погодиной. - Амурская правда
Ольга Погодина: «Андрей Чернышев для меня — как Ума Турман для Тарантино»
В начале июля Ольга Погодина вместе с Алексеем Пимановым на IV Фестивале русского искусства и кино в Монте-Карло получила награду за вклад и продвижение русской культуры на Западе (Гран-при за российско-итальянскую  карт
Амурская правда
Утром при столкновении с такси в Благовещенске погиб мотоциклист - AmurLenta.RuБлаговещенск, 20 июля, ИА «АмурЛента». С трашное ДТП со смертельным исходом произошло сегодня рано утром в Благовещенске возле детской областной больницы.
20.07.2017 AmurLenta.Ru
В Свободном под поездом погибла женщина - Blagoveshensk.RuВ четверг, 20 июля, в Свободном поезд сбил женщину. Происшествие случилось на Михайло-чесноковской станции.
20.07.2017 Blagoveshensk.Ru
Стадион своими руками: отставной милиционер строит в Ивановке спортивную площадку / Улица Восточная на самой окраине Ивановки особыми достопримечательностями никогда не отличалась — все больше тихая и спокойная. За развлечениями, в школу и на работу — только в центр села. Отмотать несколько километров пешком или на машине. Однако теперь на Восточной регулярно кипят спортивные страсти. Здесь уже прошел муниципальный турнир по дворовому футболу — улица на улицу бились за мяч. Сюда же стекаются по выходным любители спортивных игр и многочисленные болельщики. Хоть и небольшой, но основательный и добротный сельский стадион появился благодаря энтузиастам.  - Амурская правдаУлица Восточная на самой окраине Ивановки особыми достопримечательностями никогда не отличалась — все больше тихая и спокойная.
20.07.2017 Амурская правда
Открытый чемпионат Азии по пауэрлифтингу пройдет в Благовещенске / В предстоящие выходные 21-23 июля амурская столица станет метом проведения открытого чемпионата Азии по пауэрлифтингу. Международный турнир такого уровня на Дальнем Востоке пройдет впервые. В Благовещенск съедутся почти 400 спортсменов от 13 до 8 лет из десятка российских городов и трех стран. - Амурская правда
Открытый чемпионат Азии по пауэрлифтингу пройдет в Благовещенске
В предстоящие выходные 21-23 июля амурская столица станет метом проведения открытого чемпионата Азии по пауэрлифтингу.
Амурская правда
«СКА-Хабаровск» — «Зенит»: репортаж с дальневосточного матча футбольной Премьер-лиги / Свыше 14 тысяч болельщиков посетили матч нового сезона Российской футбольной Премьер-лиги между командами «СКА-Хабаровск» и «Зенит», который прошел в столице Дальнего Востока в воскресенье, 16 июля. Такой заполняемости стадион имени Ленина не знал очень давно — выяснилось, что привычную аксиому об отсутствии массового интереса к этому виду спорта в городе не так уж и трудно опровергнуть. Чтобы посмотреть на игроков одного из сильнейших клубов страны — а также и национальной сборной — хабаровчане выстояли в гигантских очередях за билетами и в назначенный день большими компаниями и семьями заняли места на трибунах.  - Амурская правда
«СКА-Хабаровск» — «Зенит»: репортаж с дальневосточного матча футбольной Премьер-лиги
Свыше 14 тысяч болельщиков посетили матч нового сезона Российской футбольной Премьер-лиги между командами «СКА-Хабаровск» и «Зенит», который прошел в столице Дальнего Востока в воскресенье, 16 июля.
Амурская правда
На матч Кубка России по футболу между «Белогорском» и «Сменой» будут пускать бесплатно / В понедельник, 24 июля в Белогорске пройдет матч Кубка России по футболу между местным клубом «Белогорском» и комсомольской сменой. Команды разыграют путевку в 1/64 финала. Организаторы сообщают, что вход на матч будет бесплатным. - Амурская правда
На матч Кубка России по футболу между «Белогорском» и «Сменой» будут пускать бесплатно
В понедельник, 24 июля в Белогорске пройдет матч Кубка России по футболу между местным клубом «Белогорском» и комсомольской сменой.
Амурская правда
Утром при столкновении с такси в Благовещенске погиб мотоциклист - AmurLenta.RuБлаговещенск, 20 июля, ИА «АмурЛента». С трашное ДТП со смертельным исходом произошло сегодня рано утром в Благовещенске возле детской областной больницы.
20.07.2017 AmurLenta.Ru
Благовещенка ударила ножом сожителя за то, что тот уронил телевизор - Amur.InfoФото: 1istochnik.ru В среду, 19 июля, Благовещенский городской суд вынес приговор 55-летней жительнице города.
20.07.2017 Amur.Info
В дежурную часть МО МВД России «Благовещенский» обратились двое жителей областного центра.
20.07.2017 УМВД по Амурской области
«Вечёрка» Амур.инфо 20 июля: бескорыстные депутаты, гоп-карта и неспортивные мотогонки - Amur.InfoПредлагаем вашему вниманию обзор событий прошедшего дня. Всё, что вы могли пропустить – коротко, ёмко, в одной публикации.
20.07.2017 Amur.Info
Гостей на ВЭФ–2017 накормят жарким из дичи и котлетами из толстолобика - Amur.InfoДля гостей Восточного экономического форума Амурская область в год экологии готовит эко-меню: жаркое из дичи, фирменные «Амуры» и котлеты из толстолобика.
20.07.2017 Amur.Info