Правила безопасного катания на лыжах

Фото: 28.mchs.gov.ru

Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском. Поэтому Правила Международной лыжной федерации должны соблюдать все сноубордисты и лыжники. Чтобы долгожданный активный отдых приносил радость, просто выполняйте 10 несложных правил безопасности на горных лыжах, которые являются важными и составляют основу хорошей техники катания на горных лыжах:

Правило 1. Проявляйте уважение к окружающим. Ни в коем случае нельзя подвергать опасности других спортсменов или наносить ущерб.

Правило 2. Контролируйте скорость и направление движения. Лыжник должен двигаться свободно, уверено и управляемо, ваш стиль спуска и скорость должны соответствовать личным качествам и окружающим условиям.

Правило 3. Правильный выбор направления. Если вы приближаетесь к кому-то сзади, выберите направление так, чтобы не подвергнуть опасности лыжников, которые находятся впереди.

Правило 4. Поведение при обгоне. Вы можете обогнать только при условии, что оставляете достаточно места обгоняемому спортсмену для различных движений. Даже если у Вас отличная техника катания на горных лыжах, Вам по пути могут встретиться и лыжники с начальным уровнем подготовки.

Правило 5. Начало движения, езда по склону. При выходе на трассу с разметкой, а также возобновляя движение после остановки, или при движении вверх по склону, убедитесь, что сверху и снизу на склоне нет окружающих, которым вы могли бы помешать и создать опасность.

Правило 6. Остановки на склоне. Избегайте остановок на склоне в узком месте и в местах с ограниченной видимостью, на поворотах. Если вы упали в таком месте, постарайтесь как можно скорее освободить трассу.

Правило 7. Спуск и подъем с лыжами и без лыж. При подъеме наверх или при спуске, неважно — с лыжами или нет, старательно придерживайтесь края трассы, будьте внимательны!

Правило 8. Соблюдайте разметку и знаки на трассе. Они не менее важны, чем на дороге!

Правило 9. Помощь. При аварии или другом несчастном случае каждый лыжник обязан оказать должную помощь пострадавшему, в рамках своей квалификации. По возможности старайтесь вызвать помощь как можно скорее.

Правило 10. Идентификация. После несчастного случая, все лыжники и сноубордисты, независимо от участия в происшествии, должны обменяться именами или другими данными, по которым вас смогли бы найти или описать.

Выполняя эти простые 10 правил, вы обезопасите себя и ваших близких от многих проблем, и получите от катания на горных лыжах только удовольствие!

В случае возникновения нештатных ситуаций обращайтесь в службу спасения:

- «01, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для набора со всех операторов мобильной связи и стационарных телефонов.

- «010, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей мобильной сети МТС и Мегафон;

- «001, 101» - единый телефон пожарных и спасателей для пользователей сети Билайн.

Источник новости: http://28.mchs.gov.ru/pressroom/news/item/4714357/


Просмотров новости: 5

Последние новости Амурской области по теме:
Правила безопасного катания на лыжах

- Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
14:05 14.01.2017 МЧС Амурской области
Правила безопасного катания на лыжах - Blagoveshensk.Ru
Правила безопасного катания на лыжах - Благовещенск
Горные лыжи, сноуборд, наряду с другими экстремальными видами спорта, непременно связаны с риском.
11:07 14.01.2017 Blagoveshensk.Ru
 
По теме
Праправнуки расстрелянного амурчанина строят храм в Романовке - ИА Порт Амур Под здание уже залили фундамент В Октябрьском районе двое амурчан взялись за строительства храма в честь своего прапрадедушки, расстрелянного в годы репрессий, сообщает Благовещенская епархия.
27.05.2018
 
За задержку рейса россияне смогут потребовать от авиакомпаний сотни тысяч рублей - ИА Порт Амур Размер компенсаций увеличили в разы Поправки в Воздушный кодекс РФ, позволяющие пассажирам получать более высокую компенсацию за потерю багажа и задержку международного рейса, вступают в силу.
27.05.2018
Пьяная расправа над 40-летней женщиной породила массу слухов Юлия ДУБИНА Про маленький, 10-тысячный, затерявшийся в предгорьях Кавказского заповедника, поселок Псебай в последние дни не говорил разве что ленивый.
24.05.2018 КП Благовещенск
Ветреная погода сохранится и в среду, порывы будут достигать 14 метров в секунду Юлия ГОМАН Во вторник, 22 мая, по Благовещенску пронесся ветер , порывы которого достигали 20 метров в секунду.
23.05.2018 КП Благовещенск
Писатель из Москвы покорил сердца благовещенских школьников - Teleport2001.Ru Специальный гость IV писательско-издательского форума «Столичные издания XXI век: Диалоги» -  писатель, поэт, актер Геннадий Киселев провел 14 творческих встреч и мастер-классов в муниципальных городских библиотеках,
27.05.2018 Teleport2001.Ru
Преступника, напавшего на полотно Ильи Репина, задержали Василиса НИКОЛАЕВА Вечером в пятницу в Государственной Третьяковской галлерее произошло очень крупное ЧП.
26.05.2018 КП Благовещенск
Приз за лучшую женскую роль ушел российской картине "Айка" Стас ТЫРКИН Фестиваль выдался кризисный, прошел практически без звезд, при почти полном игноре со стороны Голливуда (показ единственного блокбастера,
20.05.2018 КП Благовещенск
В Сковородинском районе погиб мотоциклист - ИА Порт Амур Он столкнулся с УАЗом Накануне вечером в поселке Уруша Сковородинского района произошло жесткое столкновение автомобиля и мотоцикла, в результате которого погиб человек.
27.05.2018 ИА Порт Амур
Под Белогорском пройдут трехдневные соревнования джиперов - ИА Порт Амур Месить грязь приедут участники со всего ДВ С 10 по 12 июня на правом берегу реки Томь в окрестностях Белогорска состоится отборочный этап RFC East Russia Amur «Belogorsk» 2018 в рамках первого этапа чемпионата Амурской о
27.05.2018 ИА Порт Амур
Президент России рассказал, почему санкции губят мировую экономику, что ждет Иран и кто выиграет чемпионат мира по футболу Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 Гостями главного пленарного заседания ПМЭФ в ныне
26.05.2018 КП Благовещенск
Пресс-служба гостиницы, где квартировались наши, опровергла сообщения о тратах нашей команды Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Хоккеисты сборной России несколько дней назад завершили свои выступления на чемпионате мира в Дании.
21.05.2018 КП Благовещенск
Праправнуки расстрелянного амурчанина строят храм в Романовке - ИА Порт Амур Под здание уже залили фундамент В Октябрьском районе двое амурчан взялись за строительства храма в честь своего прапрадедушки, расстрелянного в годы репрессий, сообщает Благовещенская епархия.
27.05.2018 ИА Порт Амур
Целью проверки было выявление дефектов на отремонтированных недавно участках Мэр Благовещенска Валентина Калита вместе со специалистами городского управления капитального строительства,
26.05.2018 ИА Порт Амур