Управление по делам ГО ЧС со ссылкой на Амурский ЦГМС – филиал ФГБУ «Дальневосточного УГМС», сообщает:
24 января в Благовещенске ожидается северо-западный ветер 5-10 м/сек., температура ночью -35-37гр, днем -25-27 гр. В связи с понижением температурного фона на территории города Благовещенска и прилегающих районах существует риск переохлаждения и обморожения.
Избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе вам позволят несколько простых правил:
- сократите пребывание на морозе и без необходимости не выходить на улицу;
- не злоупотребляйте горячительными напитками – алкогольное опьянения вызывает значительную потерю тепла, кроме того, алкоголь притупляет чувствительность и человек может не заметить, что подвергся обморожению;
- старайтесь меньше курить на морозе - никотин уменьшает периферийную циркуляцию крови, и делает конечности более уязвимыми к переохлаждению;
- одежда должна быть свободной – это способствует нормальной циркуляции крови;
- не пренебрегайте варежками, шапкой и шарфом. Укройте щёки и подбородок шарфом. Советуем положить тёплые стельки в обувь, наденьте шерстяные носки;
- старайтесь избегать ношения металлических украшений, таких как серьги, кольца, цепочки. На морозе старайтесь избегать контакта с металлическими предметами;
- не позволяйте снова замёрзнуть обмороженному месту – это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
- не снимайте обувь с обмороженных конечностей на морозе. При первых признаках обморожения нужно начать немедленно согревать поврежденную часть тела, уйти с холода в теплое помещение и сухой мягкой тканью начать очень аккуратно растирать пораженное место. Нельзя растирать поврежденное место варежкой или снегом: это еще больше травмирует кожу;
- как только на прогулке вы почувствовали замерзание или переохлаждение конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое помещение - подъезд, магазин, кафе – для осмотра и согревания обмороженных мест;
- прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;
- следует учитывать, что у детей и пожилых людей теплорегуляция организма значительно ниже. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в мороз на улицу, не забываёте, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться;
- вернувшись, домой после прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений. Пущенное на самотек обморожение может привести к последующей потере конечности, а так же гангрене;
- если у вас вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности заглох автомобиль, лучше оставаться в нём, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.
Первая помощь при обморожении
• Первым делом при обморожении необходимо согреть обмороженный участок тела.
• Восстановите кровообращение путем отогревания, массирования до покраснения кожи, обретения ею чувствительности, появления возможности двигать пальцами. Необходимо принять теплые напитки: чай, молоко, бульон.
• Прекратите воздействие холода путем размещения пострадавшего в тепле.
• Если в течение нескольких минут кожа не приобретает нормальный вид, то необходимо обратиться к медицинским специалистам.
Основные профилактические мероприятия по предупреждению переохлаждения:
• правильный подбор одежды, обуви, снаряжения, продуктов питания;
• сокращение до минимума времени воздействия холода на открытые участки тела;
• активные постоянные движения;
• контроль за открытыми участками тела, умение распознать начало процесса обморожения, принять необходимые меры по оказанию помощи;
• согревание открытых холодных участков тела путем их контакта с теплыми частями тела: вложить руки под мышки или между ног, положить руку на ухо, нос, щеку.
При возникновении несчастных случаев обращайтесь в единую службу спасения по телефону: 01, с сотового: 112 или в ЕДДС управления по делам ГОЧС города Благовещенска по телефону: 518-112.