Благовещенцы и соперники из Перу, Никарагуа и КНР посоревновались в скандинавской ходьбе

  автора Около трехсот участников прошагали по набережной от стадиона «Амур» до памятника Дружку и обратно

В областном центре впервые прошли международные соревнования по скандинавской ходьбе . Утром 11 августа соревнования состоялись в Китае, а уже вечером часть спортсменов пересекла границу, чтобы сразиться в технике и умении ходьбы с палками вдоль благовещенской набережной

- Инициаторами мероприятия выступила китайская сторона, а мы в свою очередь решили поддержать соседей и провести марафон по нашей набережной, тем более сейчас много людей интересуется данным видом ходьбы, – отметил организатор, главный судья соревнований Леонид Блажко.

И действительно нордикволгинг или скандинавская ходьба в нашем городе переживает настоящий бум популярности.  Сейчас уже никого не удивляют неспешно прогуливающиеся люди с палками. Все дело в  том, что при подобной ходьбе работает  90 процентов мышц, благодаря чему можно избавиться от лишнего веса , улучшить общие физические данные, форму бедер и талии, а также получить заряд  положительных эмоций.  

- Я занимаюсь скандинавской ходьбой  около двух лет. У меня пропали проблемы с дыханием и сердцем буквально за два месяца тренировок. Сегодня дистанция мне покорилась с легкостью, так как я знаю технику и не бегу, как новички, а просто иду в свое удовольствие,- рассказала участница марафона Наталья Копылова.

Кстати, общее расстояние марафона составило пять километров по набережной, от стадиона «Амур» до памятника Дружку и обратно.  Как признаются новички еще не знакомые с техникой ходьбы, для них такое расстояние показалось  большим.

- Не совсем поняла, как опираться на палки. В конце пути я буквально несла их в руках и шла быстрым шагом. Конечно, со стороны кажется, что это обычная ходьба, но сегодня я поняла, что без техники и специальных знаний ходить очень трудно, - поделилась впечатлениями участница соревнований  Елена Будина.

Победитель марафона добрался до финиша менее, чем  за 40 минут, а последнему участнику потребовалось больше часа. 

- Я всю жизнь занимаюсь легкой атлетикой, а скандинавской ходьбой всего две недели. Я шел спортивной ходьбой и отталкивался палками как на лыжах, что позволило увеличить ширину шага, - рассказал победитель соревнований Валерий Дедиков.

Ограничений по возрасту и специальной подготовке не было, участие в марафоне принял  каждый желающий.  Также для новичков, которые не имели специального спортивного инвентаря, но  решивших попробовать свои силы  предоставляли палки для ходьбы.  Всех участников соревнований наградили памятными медалями.

*Фото автора

 

Источник новости: http://2x2.su/rest/news/blagoveschency-i-soperniki-iz-peru-nikaragua-i-knr-121813.html

Последние новости Амурской области по теме:
Благовещенцы и соперники из Перу, Никарагуа и КНР посоревновались в скандинавской ходьбе

- Благовещенск
На двух берегах Амура в один и тот же день прошел турнир по скандинавской ходьбе.
20:36 12.08.2017 Asn24.Ru
Благовещенцы и соперники из Перу, Никарагуа и КНР посоревновались в скандинавской ходьбе - Благовещенск
  автора Около трехсот участников прошагали по набережной от стадиона «Амур» до памятника Дружку и обратно В областном центре впервые прошли международные соревнования по скандинавской ходьбе .
14:52 12.08.2017 AmurNews.Ru
- Благовещенск
Около трехсот участников прошагали по набережной от стадиона «Амур» до памятника Дружку и обратно В областном центре впервые прошли международные соревнования по скандинавской ходьбе .
14:36 12.08.2017 2x2.su
 
По теме
ЗОЖ: Скандинавская ходьба - Центр гигиены и эпидемиологии Скандинавская ходьба – популярный вид физической активности, основанный на определенной технике ходьбы с применением специальных палок, внешне напоминающих лыжные.
22.08.2017
 
Алексей Шмаков: «Вставать рано уже привык». - Амурская правда Веселые бегуны, бодрые ходоки, целеустремленные велосипедисты и даже танцующие шаманы — в семь утра на набережной Благовещенска спортивная жизнь не просто идет, а кипит.
15.08.2017
Впервые в Благовещенске и Хэйхэ состоялись международные соревнования по скандинавской ходьбе - Администрация г.Благовещенск Фото: https://asn24.ru/news/sport/40443/ 11 августа прошли международные соревнования по скандинавской ходьбе «Кубок города Благовещенска и района Айгуань 2017».
14.08.2017
DSC_0594.JPG - Администрация Серышевского района В районном историко-краеведческом музее продолжаются мероприятия для детей и подростков Серышевского района.
22.06.2018 Администрация Серышевского района
На съемках «Вертикали» Высоцкий сочинял песни не только о горах. Актрисе Ларисе Лужиной бард посвятил песню «Она была в Париже». Фото: кадр из фильма - КП Благовещенск 22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера Анна ВЕЛИГЖАНИНА На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
22.06.2018 КП Благовещенск
Кто-то до сих пор на гребне популярности, а кто-то забыт и никому не нужен Юлия МАЗУР Когда-то мы смотрели их клипы по музыкальным каналам каждый день по тысяче раз.
20.06.2018 КП Благовещенск
Мы поговорили с руководителем Амурского камерного хора «Возрождение» о духовных песнопениях и Пасхальных концертах Юлия ГОМАН Недавно артисты Амурского камерного хора«Возрождение» сделали настоящий подарок жителям нес
15.06.2018 КП Благовещенск
Корреспондент «КП», пользуясь грандиозным наплывом туристов, вышел на тропу любви Павел КЛОКОВ kp_ru_msk Большие мероприятия издавна помогали нашей стране улучшать демографическую ситуацию.
21.06.2018 КП Благовещенск
Наши футболисты одержали триумфальную победу, выиграв со счетом 3:1 Кирилл СЕРОВ Андрей ВДОВИН Еще пару недель назад эту команду считали никчемной бандой миллионеров, уставшей от футбола и от самих себя.
20.06.2018 КП Благовещенск
Главврач Сковородинской ЦРБ получила выговор за действия работников бухгалтерии - Amur.Info Фото: med-org Амурский минздрав прокомментировал ситуацию в Сковородинской ЦРБ, где сотрудницы бухгалтерии перечисляли на личные счета деньги для выплаты заработной платы другим работникам медучреждения.
22.06.2018 Amur.Info
Новый вид платёжного документа вводится на территориях, где услугу горячего водоснабжения и теплоснабжения оказывает филиал АО «ДГК» «Амурская генерация» - это поселок Прогресс и часть города Благовещенска - около 10000 абонентов.
22.06.2018 Teleport2001.Ru
На данный момент на территории города идёт формирование запасов топлива, ремонтные работы на коммунальных объектах, а также работы по подготовке жилого фонда и социальных объектов.
21.06.2018 Администрация г.Благовещенск