Спортсмен из Благовещенска готовится к суточному благотворительному забегу


Мультиспортсмен из Благовещенска Абдурашид Раджабов готовится к суточному забегу, который запланирован на конец августа. Акцией спортсмен хочет привлечь внимание к шестилетнему амурчанину Кириллу Чуйко с диагнозом ДЦП - малышу необходимо пройти дорогостоящий курс лечения, семья нуждается в средствах.

"Моя девушка помогает семье Кирюши. На сегодня объявлен сбор средств на реабилитацию малыша. Но, сбор застопорился. Тогда мы решили привлечь внимание к проблеме таким образом", - сказал Абдурашид Раджабов.

Старт суточного забега запланирован на 30 августа, бежать спортсмен будет из Благовещенска в сторону Серышева - город, в котором живет маленький Кирюша с семьей. Правда, увидеть мальчика не получится - в это время Кирилл будет проходить лечение в Москве. "Мне не важен темп, километраж. Может быть какие-то участки буду преодолевать пешком. Мне важно, чтобы больше внимания обратили не на то, что я решил бежать сутки, а на то, что есть такой мальчик Кирилл Чуйко и ему нужна помощь", - сказал Рашид.

За месяц до события Раджабов начал подготовку: расписал план тренировок - кросс, специально-беговые упражнения, общефизическая подготовка. Мужчина консультируется с медиками, следит за питанием, подкрепляет организм витаминами.

"С каждым днем количество времени тренировки увеличиваю. Сегодня час, потом полтора часа, два, три, пять. Затем время на уменьшение. Пока план расписан до 5 августа, потом буду составлять новый, основываясь на самочувствии. Я буду рад, если к процессу подготовки еще кто-то присоединится, а также даст советы, в том числе и по части медицины", - сказал Раджабов.

Раджабов не против, если в день забега ему составят компанию. "Люди начали со мной списываться, спрашивают, можно ли тоже пробежать. Конечно! Километр, 500 метров, полумарафон, марафон - любую дистанцию. Но надо учитывать то, что я буду бежать медленно, экономить силы, потому что я понимаю, если человек решил пробежать 10 км, он их пробежит в хорошем темпе, и уйдет домой. А мне еще бегать и бегать. Гоняться не буду", - сказал спортсмен.

Параллельно с подготовкой к забегу и во время забега будет проходить сбор средств на лечение Кирилла. Деньги можно перечислять на номер карты Сбербанка мамы мальчика Светланы Алексеевны Чуйко - 4276 0300 1254 6483 или через мобильный банк, карта привязана к номеру телефона  8-914-042-81-03 .

За подготовкой спортсмена можно следить на его странице в "Инстаграм" @ sense_raha


В 2015 году Раджабов провел тест «Мужество», который включал в себя 100-километровый кросс по маршруту Благовещенск —  Белогорск . Дистанцию спортсмен преодолел за 11 часов. Второй этап — выполнение физических упражнений в одном подходе по  сто повторений   — упражнения на пресс, подтягивание на перекладине, отжимания, приседания. А упражнение на выносливость мышц берпи  — 1 000 повторений. Третий — каратист отстоял  сто боев .

В марте 2017 года Раджабов провел 12-часовую тренировку Weekend Hight Fire - на протяжении 12 часов выполнял несколько комплексов упражнений, сумма повторений в каждом была равна одной тысяче. 

В июне 2017 года Раджабов и его ученик Дмитрий Смирнов пробежали 100 километров также в сторону Белогорска. Время преодоления расстояния составило 12 часов 35 минут.

Еще одну ультрамарафонскую дистанцию - 101 километр - Раджабов преодолел за 10 часов 31 минуту, пробежав в Москве по МКАДу. Это забег прошел в мае 2018 года и был приурочен к предстоящему Дню Победы.

С Рашидом можно связаться по номеру телефона:  89638057237 .


Ещё новости о событии:

Фото: minsportamur.ru  Неравнодушный горожанин хочет привлечь внимание к мальчику, больному ДЦП Абдурашид Раджабов – так зовут мультиспортсмена из Благовещенска -готовится к суточному забегу,
18:24 25.07.2018 2x2.su - Благовещенск
Фото: minsportamur.ru  Неравнодушный горожанин хочет привлечь внимание к мальчику, больному ДЦП Абдурашид Раджабов – так зовут мультиспортсмена из Благовещенска -готовится к суточному забегу,
18:16 25.07.2018 AmurNews.Ru - Благовещенск
Благовещенский спортсмен Абдурашид Раджабов готовится к благотворительному забегу.
16:20 25.07.2018 Amur.Info - Благовещенск
Благовещенский спортсмен Абдурашид Раджабов готовится к благотворительному забегу.
16:12 25.07.2018 AmurNews.Ru - Благовещенск
Благовещенский спортсмен Абдурашид Раджабов готовится к благотворительному забегу.
16:12 25.07.2018 Blagoveshensk.Ru - Благовещенск
Спортсмен из Благовещенска готовится к суточному благотворительному забегу.
14:43 25.07.2018 AmurNews.Ru - Благовещенск
Спортсмен из Благовещенска готовится к суточному благотворительному забегу.
14:43 25.07.2018 Blagoveshensk.Ru - Благовещенск
Мультиспортсмен из Благовещенска Абдурашид Раджабов готовится к суточному забегу, который запланирован на конец августа.
14:23 25.07.2018 Asn24.Ru - Благовещенск
Таким способом мужчина пытается привлечь внимание к больному ребенку Спортсмен из Благовещенска готовится к суточному благотворительному забегу.
14:11 25.07.2018 ИА Порт Амур - Благовещенск
Спортсмен из Благовещенска готовится к суточному благотворительному забегу - Министерство по физической культуре и спорту
Мультиспортсмен из Благовещенска Абдурашид Раджабов готовится к суточному забегу, который запланирован на конец августа.
14:00 25.07.2018 Министерство по физической культуре и спорту - Благовещенск
 
По теме
В Чите прошёл турнир Забайкальского края по спортивной гимнастике, посвященный памяти Ю. Г. Шевчука.
Откажитесь от зависимости - Газета Зейские вести сегодня Никотин, алкоголь, наркотики и некоторые сильнодействующие лекарства относятся к психоактивным веществам, которые приводят к формированию зависимости как психической, так и физической,
Газета Зейские вести сегодня
С какой целью и кто? - Газета Зейские вести сегодня Возле магазина «Близкий», расположенного на площади им. А. Шохина, вандалы подрубили пять деревьев.
Газета Зейские вести сегодня
Надежда, которая лечит - Газета Зейские вести сегодня На протяжении полувека Надежда Карелина стоит на страже женского здоровья, став для многих в городе не просто врачом, а наставником, доверенным человеком и даже другом.
Газета Зейские вести сегодня
Правительство Российской Федерации утвердило программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (ПГГ) на 2024 г. и плановый период 2025-2026 гг.
Газета Зейские вести сегодня
Стихия с нелегким характером - Газета Зейские вести сегодня В первый день апреля Амурская авиабаза отметит 60-летний юбилей – в 1964 году в Приамурье были созданы первые авиаотделения для борьбы с природными возгораниями.
Газета Зейские вести сегодня
Вода - бесценный дар - Газета Зейские вести сегодня Во Всемирный день водных ресурсов, 22 марта, все желающие могли прийти в гости к морскому царю и прекрасной золотой рыбке.
Газета Зейские вести сегодня
За куклами стоят артисты - Газета Зейские вести сегодня В течение четверти века детский кукольный кружок “Балаганчик” при ДК «Энергетик» неизменно приносит радость юным зрителям своими представлениями.
Газета Зейские вести сегодня