Продолжается набор детей в группы общей физической подготовки

Фото: www.admblag.ru
  • Фото: tulsakids.com
  • Амурская областная Федерация спортивной гимнастики  ведет набор детей  3-17 лет в группы ОФП (общая физическая подготовка). ОФП – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений. При наборе детей нет никаких ограничений ни по росту, ни по весу, ни по комплекции, ни по степени физической подготовки. 

    Цели и задачи общей физической подготовки:

    • — Развитие всесторонних и специальных физических качеств.

    • — Общее повышение уровня физических возможностей организма.

    • — Воспитание необходимых двигательных умений и навыков

    • — Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта или специальной трудовой деятельности.

    И самое главное – ОФП является прекрасным инструментом для укрепления здоровья. При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма. Занятия в группе ОФП направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации движений, развитие и укрепление мышц живота, ног, свода стопы, обеспечивает комплексное развитие всех систем организма, а также помогают бороться с лишним весом.

    Ждем вас по адресу: ул. Б.Хмельницкого, 31. Более подробную информацию  можно узнать по телефонам: 8-924-67-49-711, 8-914-53-82-999, 8-909-81-63-090 или на сайте Федерации: sg.amursport.ru

     
    По теме
    Вакцинация – эффективный способ профилактики - Администрация Константиновского района В администрации района состоялось совещание, на котором был рассмотрен вопрос о необходимости вакцинации населения против внебольничной пневмонии.
    19.10.2018
    Памятка по африканской чуме свиней - Администрация Константиновского района В 2018 году зарегистрировано 105 вспышек африканской чумы свиней на территории Российской Федерации.
    19.10.2018 Администрация Константиновского района
    Всемирный день борьбы с ожирением: осознать социальные последствия ожирения - ГБУЗ АО АОЦМП 11 октября – Всемирный день борьбы с ожирением. На глобальном уровне проблема ожирения достигла масштабов эпидемии; как минимум 2,8 миллиона человек ежегодно умирают от последствий избыточной массы тела или ожирения.
    19.10.2018 ГБУЗ АО АОЦМП
    Корреспондент «Комсомолки» Дина Карпицкая разбиралась, помощь в добровольном уходе из жизни — это проявление гуманности или преступление Дина КАРПИЦКАЯ Кто-то называет эвтаназию правом на достойную смерть,
    15.10.2018 КП Благовещенск
    Бывший пациент реабилитационного центра, в котором находился артист, наконец-то прервал молчание Анна ВЕЛИГЖАНИНА 15 октября - годовщина смерти актера Дмитрия Марьянова.
    10.10.2018 КП Благовещенск
    Влад Росляков пришел убивать своих ровесников и преподавателей в футболке с надписью "Ненависть". Фото предоставлено очевидцем - КП Благовещенск Родные Влада Рослякова рассказали «Комсомолке», почему будущий убийца перестал ходить вместе с мамой в церковь свидетелей Иеговы и как смог купить боекомплект [фото,
    20.10.2018 КП Благовещенск
    «Комсомолка» разбирается, почему полиция не среагировала на 18-летнего студента, купившего оружие и 150 патронов к нему Андрей ГОРБУНОВ Улица Толстого в Керчи находится на самой окраине города.
    20.10.2018 КП Благовещенск
    Футболисту питерского клуба грозит реальный срок Александр РОГОЗА @rogozavr В Московском городском суде прошло заседание по апелляции защиты Александра Кокорина, которая пыталась оспорить арест футболиста.
    20.10.2018 КП Благовещенск
    Место, куда шел весь город проститься с погибшими, охраняли как Красную Площадь [фото, видео] Евгения ОСТРАЯ Траур у всей Керчи… С самого утра на обычно солнечную Керчь опустился плотный туман.
    20.10.2018 КП Благовещенск
    выставка.JPG - Министерство культуры    Проведенный марафон призван вызвать у юных жителей интерес к истории Амурского края, привить уважительное отношение к культуре и традициям, населяющих его народов, воспитать патриотические чувства любви к своей малой родине.
    19.10.2018 Министерство культуры
    Бывший муж актрисы Игорь Ливанов рассказал, как нашел в комнате погибшего Андрея десятки дипломов запрещенной в России церкви Ирина СУХАНОВА Актер Игорь Ливанов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» расска
    19.10.2018 КП Благовещенск
    Рассказываем, где познакомиться с технологиями будущего и домашними животными, а где - с памятниками историческим личностям и рядовым горожанам Юлия ГОМАН Не любите выставки?
    17.10.2018 КП Благовещенск
    Адвокат Дарьи Глушаковой рассказал "КП", что футболист с зарплатой в 17 млн рублей в месяц потребовал от жены алиментов и вывел средства с общих семейных счетов Денис СУХОВ Ксения СПИРИДОНОВА Полузащитник «Спартака» Д
    14.10.2018 КП Благовещенск
    В «Бутырку» начали поступать письма поддержки Мамаеву и Кокорину Дина КАРПИЦКАЯ kp.ru Последние новости из СИЗО, где содержатся оскандалившиеся футболисты : до карантинной камеры доходят послания извне.
    14.10.2018 КП Благовещенск
    Суд запретил работать благовещенскому кафе китайской кухни - Amur.Info Фото: astv.ru Благовещенский городской суд рассмотрел административный материал в отношении предпринимателя, который осуществляет деятельность в кафе «Тай-Шань» областного центра (улица Текстильная, 116/1).
    20.10.2018 Amur.Info
    Свободненская городская прокуратура Амурской области провела проверку по обращению жителей города.
    19.10.2018 Прокуратура Амурской области