Продолжается набор детей в группы общей физической подготовки

Фото: www.admblag.ru
  • Фото: tulsakids.com
  • Амурская областная Федерация спортивной гимнастики  ведет набор детей  3-17 лет в группы ОФП (общая физическая подготовка). ОФП – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений. При наборе детей нет никаких ограничений ни по росту, ни по весу, ни по комплекции, ни по степени физической подготовки. 

    Цели и задачи общей физической подготовки:

    • — Развитие всесторонних и специальных физических качеств.

    • — Общее повышение уровня физических возможностей организма.

    • — Воспитание необходимых двигательных умений и навыков

    • — Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта или специальной трудовой деятельности.

    И самое главное – ОФП является прекрасным инструментом для укрепления здоровья. При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма. Занятия в группе ОФП направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации движений, развитие и укрепление мышц живота, ног, свода стопы, обеспечивает комплексное развитие всех систем организма, а также помогают бороться с лишним весом.

    Ждем вас по адресу: ул. Б.Хмельницкого, 31. Более подробную информацию  можно узнать по телефонам: 8-924-67-49-711, 8-914-53-82-999, 8-909-81-63-090 или на сайте Федерации: sg.amursport.ru

     
    По теме
    Екатерина Коннова получила от "покупателей" 3250 рублей - и тут же была задержана Алена МАРТЫНОВА 114 990… 114 997… - каждую секунду число подписавших онлайн-петицию в защиту Екатерины Конновой увеличивается на нескол
    06.07.2018 КП Благовещенск
    Екатерине Конновой грозило до восьми лет за решеткой Алена МАРТЫНОВА То, о чем просили десятки тысяч интернет-пользователей (онлайн-петицию уже подписали более 162 тысяч человек), общественники, меценаты и знаменитости,
    06.07.2018 КП Благовещенск
    Все они доставлены в больницу с сильным истощением [видео] Мария БЕРК Почти семнадцать дней 12 школьников (детям от 11 до 16 лет) и их 25-летний футбольный тренер находились в полузатопленной пещере на севере Таиланда.
    09.07.2018 КП Благовещенск
    img6572 - Администрация Свободненского района 14 августа реабилитационный центр «Бардагон» открыл свои двери для многочисленных гостей – в назначенное время сюда спешили жители села, чтобы вместе отметить юбилей населенного пункта.
    16.07.2018 Администрация Свободненского района
    Артисты Белогорска дали концерт в Благовещенске в рамках Дней муниципальных образований Амурской области - Администрация г.Белогорск Белогорцы выступили в Благовещенске с концертом. Праздничное мероприятие состоялось в рамках Дней муниципальных образований, посвященных 160-летию образования Амурской области.
    16.07.2018 Администрация г.Белогорск
    Сегодня исполняется 95 лет со дня рождения великого российского характерного артиста Николай ГЕРАСИМОВ ОТ ПУГОНЬКИНА - К ПИРОЖКОВУ Михаил Пуговкин появился на свет в деревне Рамешки в Ярославской области,
    13.07.2018 КП Благовещенск
    До 12 августа можно полюбоваться картинами Леонида Кильчанского, а до 30 июля - работами мастеров декоративно-прикладного искусства Полина ОЗЕРОВА Областной краеведческий музей снова радует амурчан новыми выставками.
    11.07.2018 КП Благовещенск
    В Благовещенске прошла премьера первого местного фильма, получившего прокатное удостоверение (внимание, будут спойлеры!) Юлия ГОМАН Что будет, если взять фильмы Гая Ричи и Тарантино,
    02.07.2018 КП Благовещенск
    «Амур» - «Олимпик». Впереди новые встречи. - Администрация Константиновского района Константиновская футбольная команда «Амур» встретилась на своём поле с тамбовским «Олимпиком»  - на стадионе райцентра состоялась завершающая игра первого круга в рамках первенства Тамбовского района.
    16.07.2018 Администрация Константиновского района
    С кем смотрел исторический матч Станислав Черчесов Кира БУЛЫЧЕВА В последний месяц наши звёзды чаще встречались на футбольных матчах, чем на светских премьерах.
    16.07.2018 КП Благовещенск