Фото: szn.amurobl.ru
Заслуженный отдых порой становится каторгой, особенно для активных людей. Что делать человеку, если, выйдя на пенсию, он и не мечтает лежать на печи, а хочет общаться с ровесниками и узнавать что-то новое? Все медики приходят к единогласному мнению, что умеренные физические нагрузки необходимы для здоровья и самочувствия людей старшего возраста. Занятия спортом способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, укреплению иммунитета и нормализации сна. В Благовещенском центре «Доброта» в секции «Здоровье» даются несложные, но полезные физические упражнения. Ждём вас по адресу г. Благовещенск, ул. Рабочая 95, каб. № 13 Свои вопросы можно задать по телефону 44-31-09; 8914 844 00 25.
Источник: Министерство соцзащиты населения
21.03.2018 17:33