Берегите уши! или Как не лишиться слуха

  DepositPhotos Специалисты советуют придерживаться правил, чтобы жара не стала наказанием

Летний зной вынуждает охлаждаться не только мороженым. В ход идет кондиционер, люди активно стремятся на пляжи. Пренебрежение простыми правилами при купании и понижении температуры в помещении чревато проблемами для наших ушей.

Холодный воздух

Способен спровоцировать воспаление среднего уха - отит. Возникают болезненные ощущения и так называемые «прострелы». Поэтому очень важно избегать резкого перепада от жары к прохладе. Для этого устанавливайте разницу температуры всего на 6 - 8 градусов ниже, чем на улице.

Хотите оставаться здоровыми , делайте так:

- Чтобы кондиционер не разносил по помещению микробы и пыль, чистите прибор раз в месяц. Если он установлен дома, самостоятельно снимайте фильтры и промывайте их согласно инструкции. Другой вариант - еще на стадии покупки выбирать модели с автоочищением или антибактериальными фильтрами. В них меньше скапливается пыли и микробов. Если кондиционер установлен на работе - следите, чтобы прибор вовремя очищали.

- Если на улице не слишком жарко, лучше откройте форточку, а не включайте кондиционер. Помните, что свежий воздух - отличная защита от микробов и вирусов.

- Если на улице сильная жара, придя в помещение, не включайте прибор на всю мощность. Даже если сильно вспотели, для начала отдышитесь, остыньте и только потом начинайте охлаждение.

- Если на работе сидите возле кондиционера и не можете договориться с коллегами, избежать переохлаждения можно с помощью кофты, шали.  

Кстати

Время от времени на фильтрах прибора образуется пыль, болезнетворные микробы, грибки и бактерии. От этого работающее устройство способно стать разносчиком аллергенов. У аллергиков это способно спровоцировать приступ. Также в группе риска оказываются люди, которые часто болеют простудами, болезнями дыхательной системы.

Неправильное купание

Способно спровоцировать попадание воды в наружное или среднее ухо, а наличие болезнетворных организмов может вызвать инфекцию.

Часто после ныряния человек ощущает глухоту, ему кажется, что в слуховом проходе застряло инородное тело, нередко начинают беспокоить боли. Не разориться на лекарствах помогут следующие правила:

- Используйте беруши, если собираетесь нырять. Это позволит избежать контакта слухового прохода с водой. Современные беруши пригодны для многоразового использования и очень комфортны в использовании. Найти их можно в спортивном магазине.

- Помните, что природная защита от вредных микроорганизмов - это «родная» сера. Поэтому не стоит проявлять излишнее усердие с чисткой ушей. Некоторые доктора советуют за 5-10 дней до купания вообще воздержаться от чистки.

- Не пытайтесь избавиться от воды в ушах с помощью пальцев. Это может обернуться микротрещинами. Врачи также не советуют прыгать на одной ноге, чтобы жидкость вытекла из уха. Правильней и эффективнее всего в этом случае поможет очищение ватными палочками. Иногда убрать воду можно при помощи глотательных движений.

Распознать отит у ребенка

Если есть подозрения на заболевание ушей у чада, которое в силу возраста пока не может объяснить проблему, просто внимательно понаблюдайте за малышом. Он может чесать ушко, хныкать, отказываться от еды, плохо спать.

Диагностировать болезнь вполне реально самостоятельно. Для этого нажмите на козелок - выступ перед слуховым проходом. Если дело именно в ушах, ребенок начинает плакать. В этом случае обратитесь как можно скорее к педиатру.

 

Источник новости: http://2x2.su/health/news/beregite-ushi-ili-kak-ne-lishitsya-sluha-120988.html

Последние новости Амурской области по теме:
Берегите уши! или Как не лишиться слуха

Берегите уши! или Как не лишиться слуха - Благовещенск
  DepositPhotos Специалисты советуют придерживаться правил, чтобы жара не стала наказанием Летний зной вынуждает охлаждаться не только мороженым.
15:13 28.07.2017 AmurNews.Ru
- Благовещенск
Специалисты советуют придерживаться правил, чтобы жара не стала наказанием Летний зной вынуждает охлаждаться не только мороженым.
15:11 28.07.2017 2x2.su
 
По теме
Люди делятся на два типа: одним мороз вечно кости ломит, а другим лютая жара — тяжелое испытание.
23.07.2017
Фото: www.stranamam.ru - Амурская правда Люди делятся на два типа: одним мороз вечно кости ломит, а другим лютая жара — тяжелое испытание.
21.07.2017
 
Сегодня на пирсе судостроительного завода в Благовещенске торжественно спустили на воду гидрографическое судно «Александр Рогоцкий».
19.07.2018
Бывшему главе МЧС Кузбасса продлили срок содержания под стражей до 25 сентября Екатерина РОМАНОВА Екатерина Бормотова В Центральном районном суде города Кемерова 19 июля прошло заседание,
19.07.2018 КП Благовещенск
При этом специалисты говорят, что паводок идет на спад, а близлежащим селам вода не угрожает Ольга ЗУБАРЕВА Все лето в Благовещенске, да и во всем Приамурье, с редкими перерывами идут дожди.
19.07.2018 КП Благовещенск
За юными туристами пришлось отправить вертолет МИ-8 - дорогу размыло водой [видео] Юлия ГОМАН Напомним, 13 детей и шесть взрослых оказались отрезаны от цивилизации в горном приюте «Грозовое плато» в Зейском районе Приамурья.
19.07.2018 КП Благовещенск
Сегодня исполняется 95 лет со дня рождения великого российского характерного артиста Николай ГЕРАСИМОВ ОТ ПУГОНЬКИНА - К ПИРОЖКОВУ Михаил Пуговкин появился на свет в деревне Рамешки в Ярославской области,
13.07.2018 КП Благовещенск
До 12 августа можно полюбоваться картинами Леонида Кильчанского, а до 30 июля - работами мастеров декоративно-прикладного искусства Полина ОЗЕРОВА Областной краеведческий музей снова радует амурчан новыми выставками.
11.07.2018 КП Благовещенск
В Благовещенске прошла премьера первого местного фильма, получившего прокатное удостоверение (внимание, будут спойлеры!) Юлия ГОМАН Что будет, если взять фильмы Гая Ричи и Тарантино,
02.07.2018 КП Благовещенск
С кем смотрел исторический матч Станислав Черчесов Кира БУЛЫЧЕВА В последний месяц наши звёзды чаще встречались на футбольных матчах, чем на светских премьерах.
16.07.2018 КП Благовещенск
Накануне мэр города Благовещенска Валентина Калита совместно с заместителем мэра Виталием Рудненком, представителем ГУКС и управления ЖКХ провела выездное совещание по ходу работ в рамках дорожной кампании 2018 года.
19.07.2018 Администрация г.Благовещенск
Спасательная операция прошла успешно Спасатели города Зеи совместно с начальником ЦУКС ГУ МЧС России по Амурской области Остапенко А. В.
19.07.2018 Администрация г.Зея
В ходе проверочных мероприятий сотрудники Управления экономической безопасности и противодействия коррупции УМВД России по Амурской области выявили факты реализации алкогольной продукции в двух заведениях общественного питания,
19.07.2018 УМВД по Амурской области