Новости города БезФормата.Ru
Благовещенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Свободненские бабушки уже полгода «качают» лица

Свободненские бабушки уже полгода «качают» лица / В Свободном уже полгода бабушки занимаются фейсбилдингом — это гимнастика для лица, которая помогает омолодиться. Раз в неделю женщины в возрасте от 60 и выше собираются в Свободненском центре соцобслуживания населения «Лада» и увлеченно «качают» мышцы лица. Необычное развлечения для бабушек, часть из которых одиноки и живут в центре, а кто-то не обделен родней и внуками, придумала инструктор-методист по адаптивной физкультуре Екатерина Даниленко. Самой старшей «фейсбилдирше» — уже под 80 лет. - Амурская правда
Фото: Минсоцзащиты Амурской области - Амурская правда
Фото: www.ampravda.ru

В Свободном уже полгода бабушки занимаются фейсбилдингом — это гимнастика для лица, которая помогает омолодиться. Раз в неделю женщины в возрасте от 60 и выше собираются в Свободненском центре соцобслуживания населения «Лада» и увлеченно «качают» мышцы лица. Необычное развлечения для бабушек, часть из которых одиноки и живут в центре, а кто-то не обделен родней и внуками, придумала инструктор-методист по адаптивной физкультуре Екатерина Даниленко. Самой старшей «фейсбилдирше» — уже под 80 лет.

— Фейсбилдинг улучшает кровообращение и обменные процессы. У многих бабушек видны положительные результаты: исчезли мешки под глазами, меньше стали морщинки, поднялось верхнее веко, разгладились заломы на лбу. Некоторые раньше не могли поднимать брови, теперь могут. Бабушкам все это очень нравится, — поделилась с АП успехами «гимнасток» в возрасте Екатерина Даниленко.

Она уверена, что построить красивое лицо можно также, как и красивое тело. Если бы женщины еще делали несколько раз в неделю упражнения дома, эффект был бы заметнее, не сомневается наставница. Но в основном дамы 60+ предпочитают тренироваться под присмотром инструктора, усевшись в ряд перед большим зеркалом.

На днях для любительниц гимнастики для лица и шеи Екатерина провела мастер-класс в центре «Лада».   Кроме того, со своим инструктором пожилые жительницы Свободного занимаются спортивной ходьбой с палками. Также для них регулярно проводят другие занятия.

— У нас есть трудотерапия. Мы делаем разные поделки. К 1 июня, дню защиты детей, бабушки сейчас шьют игрушки для ребятишек, — рассказала Екатерина.

  • Варвара Носырева

  • Амурская правда
    от 19.05.2017

  • Роскосмос подарил сельской школе тренажеры и спортинвентарь - AmurNews.RuСиловые тренажеры, шест для прыжков, обручи, волейбольные, баскетбольные и массажные мячи, коврики для йоги, сетки для игр и многое другое представители Роскосмоса подарили школе поселка Береговой в Зейском районе.
    18.02.2018 AmurNews.Ru
    Лучший пес Благовещенска получит телевизор - ИА Порт АмурНа выставке собак представили свыше 60 пород Амурская область, 18 февраля, ИА «Порт Амур».
    18.02.2018 ИА Порт Амур
    Фото из архива Управления лесами Белгородской области  Россия представила на конкурс дуб «Старейшина Белгородских Лесов» Управление лесами Белгородской области приглашает амурчан принять участие в голосовании в конкур
    18.02.2018 AmurNews.Ru
    Фейерверки на китайской стороне напугали собаку в Благовещенске - AmurNews.RuБлаговещенск, 18 февраля, ИА «Порт Амур». Бурное празднование Нового года на соседнем от областного центра берегу привело к потере собаки.
    18.02.2018 AmurNews.Ru
    УМВД по Забайкальскому краю  Проведенные экспертизы подтвердили его причастность к тяжким преступлениям Амурчанина задержали 18 февраля в Хилокском районе Забайкальского края .
    18.02.2018 AmurNews.Ru
    В дежурную часть городского отдела полиции поступило сообщение от жительницы областного центра, что у нее пропала норковая шуба.
    16.02.2018 УМВД по Амурской области
    Управлением уголовного розыска УМВД России по Амурской области разыскивается без вести пропавшая Соболева Анжелика Олеговна, 23.06.1987 года рождения.
    16.02.2018 УМВД по Амурской области
    Последнее письмо Елены Смородиновой. В нем она пишет, что нет сил даже зубы почистить... Фото: из личного архива - КП Благовещенск
    «Я не чувствую сил, сердце сильно стучит»: попавшая в секту девушка оставила предсмертную записку
    Последователи Саи Бабы открестились от Лолы Байковой, чья ученица заморила себя голодом [расследование «КП»] Виктория МИНАЕВА Вадим АЛЕКСЕЕВ Первую часть расследования читайте здесь .
    КП Благовещенск
    Воспитатели, вернувшись на место прогулки, обнаружили лежащую на снегу в бессознательном состоянии девочку 2014 года рождения - КП Благовещенск
    Директор детсада, где погибла 3-летняя девочка, опровергает, что на теле ребенка были синяки
    О следах предполагаемых побоев следователям заявил отец малышки Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr В Новой Москве следователи разбираются в обстоятельствах гибели 3-летней девочки.
    КП Благовещенск
    alexeyoleynik1 - КП Благовещенск
    Дочь россиянина, выжившая во время расстрела во Флориде: "Папочка, мы заперлись в классе, спаси нас!"
    Она присылала отцу смс каждые пять минут Виктор ГОВОРОВ Ночью 14 февраля в школе города Паркленд, штат Флорида, прогремела стрельба , в результате которой 17 человек погибли, многие пострадали.
    КП Благовещенск
    Лучший пес Благовещенска получит телевизор - ИА Порт АмурНа выставке собак представили свыше 60 пород Амурская область, 18 февраля, ИА «Порт Амур».
    18.02.2018 ИА Порт Амур
    Амурчанка Ксения Мельник выступила перед жюри шоу «Песни» на канале ТНТ. В эфир вышел второй выпуск серии кастингов.
    18.02.2018 Amur.Info
    Масленица собрала на центральной площади 10 тысяч благовещенцев - Amur.InfoБлаговещенск широко отпраздновал Масленицу. Народные гулянья на центральной площади начались в 13 часов и собрали около 10 тысяч человек.
    18.02.2018 Amur.Info
    Такой Алексей Насонов (слева) в сериале «Детективы» - готовый на любые хитрости сыщик... - КП Благовещенск
    Как в кино: Главный телесыщик страны Алексей Насонов применял незаконные методы слежки в реальной жизни
    Актер стал популярным после главной роли в многосерийном фильме «Детективы», который идет уже 12 лет - сначала на Первом канале,
    КП Благовещенск
    12-летняя Мари-Изабель (Маруся) с мамой живут на две страны - то в России, то во Франции. Фото: Личный архив - КП Благовещенск
    Внебрачной дочерью Абдулова объявили юную актрису из Франции
    Журналист Лариса Штейнман уверяет, что родила от легендарного актера Мария РЕМИЗОВА @Maria_Remizova Более 10 лет назад, еще до знакомства Александра Абдулова с его последней женой Юлией,
    КП Благовещенск
    Олег часто появлялся с Александрой Куцевол на публике. Но жениться на подруге не спешил. - КП Благовещенск
    Гражданская супруга «Иванушки» Олега Яковлева вступила в борьбу за его миллионы
    Александра Куцевол предоставила документ о том, что артист все-таки на ней женился Алина ЧЕРНОВА Экс-солист группы «Иванушки International» Олег Яковлев внезапно скончался минувшим летом .
    КП Благовещенск
    манеж-январь - ИА AmurSport.RuС чем легкоатлеты областного центра готовятся вступить в летний сезон? Турнир должен был ответить и на этот вопрос.
    18.02.2018 ИА AmurSport.Ru
    Бронзовую медаль в лыжных гонках завоевала команда России - Blagoveshensk.RuУдачным был восьмой день Олимпийских игр в Пхенчхане для России. Лыжницы завоевали девятую – бронзовую – медаль.
    18.02.2018 Blagoveshensk.Ru
    ракетки - ИА AmurSport.RuПрошло первенство области среди спортсменов 2003-2005 годов рождения по настольному теннису.
    18.02.2018 ИА AmurSport.Ru
    Превосходили американцев во всех компонентах игры. У соперника шансов не было никаких Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Благовещенск
    Вячеслав Фетисов: «Вижу нашу сборную по хоккею в финале Олимпиады»
    Прославленный хоккеист, двукратный олимпийский чемпион рассказал "Комсомолке" об игре россиян на олимпийском турнире Максим ЧИЖИКОВ Сегодня наша хоккейная сборная обыграла всухую американцев – 4:0,
    КП Благовещенск
    Сборная России выиграла турнир в своей группе с 6 очками Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Благовещенск
    Итог матча Россия - США на Олимпиаде в Пхенчхане: наши разгромили американцев 4:0
    Две шайбы в ворота соперников команды Олега Знарка забросил Илья Ковальчук Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Хоккеисты сборной России в субботу, 17 февраля, завершили свои выступления на групповом этапе Олимпиады 2018 в Пхенчхане.
    КП Благовещенск
    Украинка Алена Савченко и француза Бруно Массо, выступают под флагом Германии Фото: REUTERS - КП Благовещенск
    Чемпионка Алена Савченко: В моей победе есть заслуга и советской школы
    Наш спецкор на Олимпиаде в Пхенчхане Дарья Асламова поговорила с немецко-украинской фигуристкой после ее победы в соревнованиях спортивных пар Дарья АСЛАМОВА «Аааа!» - вопит толпа немцев.
    КП Благовещенск
    Роскосмос подарил сельской школе тренажеры и спортинвентарь - AmurNews.RuСиловые тренажеры, шест для прыжков, обручи, волейбольные, баскетбольные и массажные мячи, коврики для йоги, сетки для игр и многое другое представители Роскосмоса подарили школе поселка Береговой в Зейском районе.
    18.02.2018 AmurNews.Ru
    Лучший пес Благовещенска получит телевизор - ИА Порт АмурНа выставке собак представили свыше 60 пород Амурская область, 18 февраля, ИА «Порт Амур».
    18.02.2018 ИА Порт Амур
    Фото из архива Управления лесами Белгородской области  Россия представила на конкурс дуб «Старейшина Белгородских Лесов» Управление лесами Белгородской области приглашает амурчан принять участие в голосовании в конкур
    18.02.2018 AmurNews.Ru
    Фейерверки на китайской стороне напугали собаку в Благовещенске - AmurNews.RuБлаговещенск, 18 февраля, ИА «Порт Амур». Бурное празднование Нового года на соседнем от областного центра берегу привело к потере собаки.
    18.02.2018 AmurNews.Ru
    Александр Козлов рассказал о крупных проектах, ТОР и перспективах развития области - ИА Порт АмурГубернатор: «Через 10-15 лет Амурский регион будет абсолютно другим» Россия, 18 февраля, ИА «Порт Амур».
    18.02.2018 ИА Порт Амур